中药泡脚配方 中药泡脚药方

泡脚的时候加点中药其实是很好的保健方法，既能促进我们身体的血液循环，又能帮助部分患者好转。泡脚对身体有很多好处。以下是一些常见的药方。

一、中药足浴药方

1.脚苔

准备材料:木瓜和甘草各30克

做法:洗完之后，用水煎一下，等温度慢慢下降，就可以用来泡脚了。泡个五十分钟就好了。可以每天早上十点左右泡一次，晚上睡觉前再泡一次。泡一个星期就能看到效果。

2.治疗失眠

准备药材:吴茱萸40克

做法:将食材洗净，然后用水煎熟，将药汁放入温水中，倒入一些米醋，每次浸泡半小时。

3.治疗哮喘

制备材料:当归20克，玫瑰花和红花15克，苏木和辛夷10克

做法:将上述草药放入热水中浸泡，待水温下降时再泡脚。

4.皮肤粗糙的预防和治疗

准备材料:苦杏仁45克，绿茶10克

做法:将上述材料放入锅中，倒入2000毫升左右的清水，煮沸约半小时，得到汁液。用的时候可以在脸上或者胳膊上涂点药汁，剩下的药汁可以用来泡脚半小时。浸泡二十次就能看到效果。

5.治疗感冒

做法:盐50克，生姜50克至70克

做法:将材料放入热水中。水温下降，可以泡脚。泡脚的时候可以按摩促进吸收。水温太冷的话可以加一两次热水，泡到全身出汗。

二、泡脚注意事项

1.当我们感到太饱或太饿时，我们不适合泡脚。因为泡脚可以促进我们体内的血液循环，此时泡脚适得其反，容易引起头晕。饭后泡脚前最好休息半小时。

2.对于糖尿病患者，泡脚时要注意水温，以免烫伤自己。

3.泡脚时不要用太热的水，也不要泡太久。浸泡后可以按摩促进吸收。

足浴只是促进恢复的辅助手段，但有些人需要注意，它不适合这种方法。如果患者患有急性传染病，就不应该使用这种方法。还不如去医院寻求专业帮助。