感冒不吃药怎么好得快 感冒不吃药怎么好得快
养生悦己导语：感冒是一种非常常见的疾病，每次吃药，我们的身体都会受到影响。这里我们来分析一下，感冒了不吃药怎么快速治愈。1.姜红糖水当我们感冒时，我们可以多喝生姜和红糖水。生姜和红糖都有很好的祛寒效果，可以帮助我们有效缓解和治疗风寒感冒。如果感冒的时候没时间煮生姜红糖水，可以把生姜红糖一起泡在一个杯子里，闷十分钟左右，再打
感冒是一种非常常见的疾病，每次吃药，我们的身体都会受到影响。这里我们来分析一下，感冒了不吃药怎么快速治愈。
1.姜红糖水
当我们感冒时，我们可以多喝生姜和红糖水。生姜和红糖都有很好的祛寒效果，可以帮助我们有效缓解和治疗风寒感冒。如果感冒的时候没时间煮生姜红糖水，可以把生姜红糖一起泡在一个杯子里，闷十分钟左右，再打开喝。
2、冰糖雪梨糖浆
感冒的时候也可以多喝冰糖雪梨水，有清热泻火的功效。夏天，因为天气太热，我们很容易感冒。这时，吃一些冰糖雪梨做成的汤，可以缓解风热感冒，帮助我们的身体迅速驱散身体的热量，从而达到治疗感冒的效果和目的。在煮冰糖和雪梨水的时候，最好选择黄色的冰糖，可以帮助我们更好的清热降火。
3.鸡汤
感冒时多喝鸡汤也能帮助我们增强免疫力，提高身体抵抗力。在煮鸡汤的时候，可以在鸡汤中加入一些西洋参和艾草，增强鸡汤的新鲜度，同时增加汤里的营养。做鸡汤的时候最好选择老母鸡，蛋白质和营养都比较丰富。但需要注意的是，鸡汤不能炖太久，最好不要超过一个小时，否则肉中的营养会流失，鸡肉蒸久了味道会受影响。
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