决明子茶 决明子茶的功效与作用及食用方法
薛老师谈养生导语：随着生活水平的提高，人们的养生观念越来越强。他们通常喜欢喝一些中药保健茶来调理身体。决明子茶是许多人保持健康的首选。那么决明子茶有什么作用呢？有哪些功能？过一会儿，边肖会给你带来对这个问题的
随着生活水平的提高，人们的养生观念越来越强。他们通常喜欢喝一些中药保健茶来调理身体。决明子茶是许多人保持健康的首选。那么决明子茶有什么作用呢？有哪些功能？过一会儿，边肖会给你带来对这个问题的详细了解，同时也会写下它的吃法，告诉你。
功效与作用
1.抗菌抗病毒
决明子茶的主要功能是抗菌和抗病毒。通常人们在洗完澡后喝决明子茶，可以有效抑制葡萄球菌、白喉等各种致病菌的活性，减少其对人体的危害。此外，决明子茶对人体内的桑黄、洋葱等真菌也有一定的消除作用。
2.预防眼科疾病
平时经常冲泡饮用决明子茶，可以有效预防各种眼病的发生。又苦又冷，能清热解毒，还能祛风散热。对常见眼疾如红眼、肿痛、流泪红眼、白内障、青光眼等有明显疗效。
3.降血压和降血脂
决明子茶是三高人士的福音，是最适合他们饮用的保健茶。它能清理人体内堆积的胆固醇，加速人体内脂肪的分解，软化血管，促进血液循环，降低人体过高的血脂和血压。另外，决明子茶味苦而凉，不含糖。饮用后能提高人体的糖耐量，在一定程度上缓解人体高血糖。
使用方法
决明子茶通常以冲泡为主。可以单独用开水冲泡，也可以用枸杞、菊花等常见中草药制成保健茶，用开水冲泡，会让他有更好的清肝明目、降三高的效果。
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