缺铁性贫血会铁蛋白高吗 缺铁性贫血怎么治疗

1.缺铁性贫血铁蛋白高吗

一般来说，不会有高铁蛋白。以下是孕妇缺铁性贫血的症状:

1.轻度贫血的人几乎没有症状。

2.中度贫血的孕妇可能脸色苍白，眼皮发白，头晕，视力模糊，容易感到疲劳。

3.当贫血太严重，血红蛋白过低时，孕妇甚至会感到呼吸困难。

4.发现缺铁时，如果孕妇不及时治疗，出现缺铁性贫血，不仅会降低孕妇的免疫力，还会增加早产的概率；而且会影响胎儿的生长发育和认知能力，严重时甚至会导致胎儿死亡。

缺铁性贫血的原因

铁是红细胞中产生血红蛋白的重要原料。缺铁性贫血是指体内铁的供需失衡，导致体内储存的铁耗竭，进而导致红细胞缺铁。值得注意的是，缺铁性贫血是某种疾病的表现，不是一种独立的疾病。但它是很多疾病的重要信号，甚至是关注疾病或指导患者到医院就诊的第一表现。

在孕期和哺乳期，生理性铁需求增加，孕期供给胎儿需要的铁和分娩时失血流失的铁，哺乳期补铁跟不上，都导致缺铁。更年期女性如果贫血，要特别注意月经。宫内节育环、子宫肌瘤、月经失调引起的月经过多都是缺铁性贫血的原因。此外，还有一些因消化道出血和胃肠道肿瘤引起的缺铁性贫血。

二、如何治疗缺铁性贫血

1.饮食补血:多吃红肉、鱼等。，少喝点茶和咖啡

孕期贫血，要科学补血，首先要搞清楚孕妇是缺铁性贫血还是地中海贫血。如果是缺铁性贫血，可以通过饮食和服用补铁剂来改善。血红素和铁含量高的食物主要有红肉、鱼和家禽等。这些食物可以适当补充。

此外，蔬菜和水果所具有的维生素C是人体吸收铁的最佳助手。其中，葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等紫红色水果效果会更好。

不过，选菜的时候要稍微考虑一下。菠菜、油菜等富含铁的蔬菜除深色蔬菜外，草酸等酸的含量相对较高，所以在烹饪时必须彻底煮熟，以保证草酸的结构被完全破坏。在烹饪过程中，建议使用铁锅铲和一些含铁量高的酱油和油，可以事半功倍。

需要提醒的是，有些食物可以抑制铁的吸收，包括高精度面粉、豆类、坚果、茶叶、咖啡、可可等。

2、药物补血:极重度贫血首选输注浓缩红细胞

检查出生检查时的血常规，没有发现贫血的孕妇只需要调整饮食，不需要额外补铁。但对于缺铁及轻中度贫血者，建议以口服铁剂为主，辅以改善饮食。常见的营养补充剂有叶酸和口服铁剂。

重度贫血孕妇应口服铁剂或注射铁剂，也可少量多次输注浓缩红细胞。重度贫血的孕妇应先给予浓缩红细胞。血红蛋白浓度达到70g/L，症状改善后，可口服补铁或注射补铁治疗。治疗后血红蛋白浓度恢复正常后，应继续口服铁剂3-6个月或产后3个月。

三、缺铁性贫血该吃什么

1.瘦肉

瘦肉中的铁含量虽然不算太高，但是铁的利用率和猪肝差不多，而且容易购买和加工。蛋白质多集中在瘦肉中，瘦肉中还含有血红蛋白，可以补铁，预防贫血。肉类中的血红蛋白比植物中的血红蛋白吸收更好，所以吃瘦肉补铁比吃蔬菜好。

2.动物肝脏

肝脏富含各种营养物质，是预防缺铁性贫血的首选。每100克猪肝含有25毫克铁，容易被人体吸收。猪肝含有大量的铁和磷，是造血的主要原料。为了避免贫血，需要适当补充铁和磷。另外，猪肝富含维生素A、维生素C等营养成分，建议炖食猪肝。吃猪肝有一点要注意，就是吃之前要排除毒素，所以建议买熟食。

3.红枣

红枣性甘温，属脾肺经，具有补中益气、养血安神的功效。用于血虚、萎黄、消瘦、精神不安等。适用于缺铁性贫血、紫癜、白细胞减少症的辅助治疗。现代研究表明，红枣含有蛋白质、糖、有机盐、粘液、维生素A、B2和C，以及钙、磷、铁等微量元素。药理研究证明，红枣具有保肝护肝、增强肌肉力量、增加体重的作用。红枣有补气养血的功效。红枣含有大量的铁和钙，对防治贫血有重要作用，其效果通常是药物无法比拟的。

4.水果

水果对孕妇的健康也很重要，每天要吃一定量的水果。虽然水果中的铁含量不是很高，但水果中的维生素含量非常丰富。因为植物性食物中的铁需要维生素C来帮助吸收，所以食用蛋白质类食物时，应该将富含维生素C的食物，如橙子、柑橘类水果、异国水果、新鲜蔬菜等作为补充，使铁的吸收更有效，减少贫血。

樱桃是水果中铁含量最高的，可以预防贫血。樱桃自古以来就被称为“美容果”，中医古书上说它能“滋润肌肤”，“使人拥有好的色泽和美丽的容颜”，经常食用能使皮肤更加光滑和滋润。这主要是因为樱桃含铁量极其丰富，每百克果肉含铁量是草莓的6倍，大枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，在各种水果中排名第一。除了樱桃，杏子，桃子，李子，葡萄干，红枣等。含有更多的铁，是孕妇补充铁的好选择。

5.赤小豆

红豆也是很好的补铁食品，建议孕妇勤吃。红豆可以预防缺铁性贫血，促进乳汁分泌，对女性有很强的滋补作用。

食谱1:菠菜牛肉粥

材料:牛肉200克，菠菜半斤，油10克，糙米400克，姜丝蒜末少许，姜丝蒜末少许

练习:

1.将菠菜切成小块，煮熟。

2.牛肉切片，姜丝蒜末翻炒，姜丝蒜末翻炒。

3.糙米加水煮成粥。用所有的材料烹饪，并适当调味。

配方二:桑椹红枣饮料

材料:桑椹30g，红枣30g，红糖30g。

做法:1。将所有材料在热水中煮1小时。用红糖调味。

配方三:枸杞红苋菜

材料:苋菜500克，枸杞30克，油5克，生姜10克。

练习:

1.苋菜洗净，切成小块。

2.取出油锅，将姜丝炒熟。

3.加入红苋菜，翻炒。在锅前加入。炒枸杞，调味。

四、缺铁性贫血的预防方法

1.按时体检

妊娠中晚期至少要做两次血常规检查，及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。

2.多吃富含铁的食物

鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质和铁，每周可食用两次。鸭血、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、西红柿、红枣等食物含铁量较高。

3.多吃富含叶酸的食物

从怀孕前三个月到怀孕后第三个月服用叶酸补充剂。注意富含叶酸的食物，如动物肝肾、绿叶蔬菜、鱼类、鸡蛋、谷类、豆制品、坚果等。

4.怀孕中后期多吃高蛋白食物

妊娠中晚期胎儿发育迅速增加，多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼、蛋、瘦肉、豆类等。

5.在医生的指导下服用铁

对于一些孕妇来说，单独从饮食中摄入铁有时不能满足她们的身体需求。对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可以在医生的指导下服用容易被胃肠道接受和吸收的铁。孕期补铁不宜突然大量补充，因为过量补铁可能引起胃肠不适和便秘。