香蕉片 香蕉片的营养价值
导语:对很多人来说,香蕉是生吃新鲜的,但是有时候我们可以把香蕉加工成香蕉片,也很有营养。香蕉片的营养价值1.香蕉片的制作香蕉片在原产地加工后形成。香蕉片的加工方法主要有三种:一种是先切片,然后用热
对很多人来说,香蕉是生吃新鲜的,但是有时候我们可以把香蕉加工成香蕉片,也很有营养。
香蕉片的营养价值1.香蕉片的制作
香蕉片在原产地加工后形成。香蕉片的加工方法主要有三种:一种是先切片,然后用热风吹干;一种是先切片后油炸;三、先清洗干净,再切片,然后晾干,再高温烘干。这种制作方法最好,营养成分损失最少。
2.香蕉片的营养价值
1)香蕉是一种味甘性寒的一种水果,有很好的清热润肠的作用,也可以促进肠胃蠕动,可是对于一些脾虚泄泻者是不适合吃的。
2)香蕉片是一种性冷淡的水果,所以很适合燥热的人。同时香蕉片还含有大量的食用纤维,对痔疮出血的人有很好的保湿效果。孕妇如果胎动不安也可以吃生香蕉肉。
3)香蕉片是一种蛋白质很高的食物,同时含钾量很高手,可以消除水肿,可以提高免疫力,降血压。,具有维持钾钠平衡。消除水肿。提高免疫力。
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