娃娃晚上咳嗽厉害怎么办 预防孩子咳嗽的几种方法

第一，娃娃晚上咳嗽的厉害是怎么回事

首先，这种情况在医学上被称为“气管支气管顺应性差”，一般发生在哮喘、严重气管支气管炎或经常患有气管支气管炎的儿童身上。但不排除睡眠时因唾液吞咽反射作用不足、胃酸反流或被子内尘螨引起的过敏或刺激性咳嗽。

第二，因为睡眠后全身的肌肉放松，包括气管和支气管的肌肉，正常情况下，喉、气管和支气管的平滑肌放松后，气管和支气管的管腔直径会变小。但是，如果儿童患有严重的气管、支气管和哮喘，其气管腔相对较小，放松时会出现刺激性咳嗽和水肿。

三.建议:

清洁睡眠物品，如被子、枕头、枕巾、床单和床单，并将其暴露在阳光下4小时。

给孩子钙和维生素AD，因为钙和维生素AD可以缓解过敏。

加强营养，尤其是维生素C，每天吃2片维生素C，三个月后会减少很多。

加强运动，因为运动可以促进气管和支气管的功能和恢复。

二、治疗婴儿夜间咳嗽的七种食疗方法

婴儿咳嗽饮食一:萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片，加白胡椒5个，生姜10g，陈皮5g，熬汤，加冰糖50g。用于疾病早期，咳嗽频繁，喉咙痒，咳嗽重，痰白而稀。

婴儿咳嗽饮食2:罗汉果茶

广西罗汉果9g，水煎。用于咳嗽，痰黄稠，不易咯出。

婴儿咳嗽饮食3:丝瓜粥

丝瓜500克，粳米100克，虾15克，生姜、洋葱适量。丝瓜皮洗净，切块备用。用粳米煮粥，煮的时候加入丝瓜、虾等食材。早餐和晚餐。

丝瓜甘凉，能化痰凉血解毒。它含有皂甙、丝瓜苦瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素E等成分。配以粳米、虾米，具有清热和胃、祛痰止咳的作用。因为丝瓜寒滑，宝宝体弱或脾胃阳虚，经常便溏腹泻者慎用。喉咙痛或痈要减虾。

婴儿咳嗽饮食四:川贝梨

川贝5克，冰糖15克用梨蒸，用于痰多、色黄粘的咳嗽。

宝宝咳嗽饮食5:薏米山药冬瓜粥

薏米50克，山药，粳米各100克，冬瓜子50克，和粥一起煮。用于痰多、色白的咳嗽。

婴儿咳嗽饮食六:杏仁萝卜猪肺汤

一个猪肺，一个白萝卜，切块，杏仁9g，炖透。用于久咳不愈，活动后气喘气短者。

婴儿咳嗽食疗七:百合猪肺汤

百合30g，猪肺250g，炖加少许盐调味，喝汤吃猪肺。用于久咳，干咳，痰少。

第三，儿童饮食中咳嗽有哪些注意事项

1、禁食冷食。

中医认为“饮寒则伤肺”，也就是说，一旦感冒，饮寒品可伤肺，咳嗽多为肺部疾病所致，如未宣肺气、肺气不利等。这个时候如果饮食还是太冷，容易造成肺气闭塞，症状加重，长时间不愈。无论儿童还是成人，咳嗽往往伴有痰，痰量与脾有关。脾是后天之本，负责人体饮食的消化吸收。如果吃太多寒食，会伤脾胃，导致脾功能下降，聚湿生痰。

2.禁食脂肪和甜食。

中医认为咳嗽多由肺热引起，尤其是小儿。日常饮食中，吃脂肪和甜味会产生内热，加重咳嗽，痰液粘稠，难以咳出。对于哮喘儿童来说，过量摄入脂肪和甜食会导致痰热互结，堵塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以治愈。因此，咳嗽时应该吃一些清淡的食物。

3.禁食橙子。

很多人认为橘子止咳化痰，所以咳嗽的孩子应该多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮肉反而产生热量和痰。一般孩子吃橘子皮不能吃橘子肉。

第四，如何防止娃娃咳嗽

第一，吃多了不可取，吃多了

孩子吃的越多，胃肠道负担越重，损伤越重，产生的痰越多。所以临床上胖的孩子更容易咳嗽。吃多了或者经常吃高营养高蛋白的油腻食物也容易咳嗽。因为这些食物大多容易“上火”，所以也是湿痰性食物，孩子喜欢的甜食或冷饮也是湿痰性食物。

第二，穿多了会咳嗽

不要认为孩子咳嗽时应该多穿衣服来御寒。事实上，有些孩子咳嗽，主要是因为治疗期间穿了太多的衣服。

孩子们温暖的手和脚是穿着得体的标志。孩子手脚凉是因为穿的少，背上脖子出汗是因为穿的多。父母可以根据孩子的温暖和出汗情况，随时加减衣服，避免孩子受凉受风，减少感冒的发生。

第三，先防咳嗽

预防咳嗽感冒很重要，要督促孩子注意体育锻炼，提高抗邪能力，避免外感疾病，以免加重病情。

第四，关注生活细节

在流感严重的季节，尽量少带孩子去公共场所，少接触咳嗽患者。

正常生活中，要加强对孩子的调理，饮食得当，保证睡眠，保持生活环境安静，空保持空气清新。客厅要干净安静空通风。

痰多的孩子会因为洗澡而增加分泌物。所以给孩子洗澡只能在病了一个星期之后，孩子咳嗽有所好转的时候才能做，比如早上咳嗽一点，食欲和精神都很好，可以不发烧玩，睡着之前可以洗澡，睡个好觉，然后隔天洗一次澡。