宝宝头发稀少是缺什么 宝宝头发稀少怎么回事
一健养生第一，宝宝头发稀疏的原因是什么
1.营养缺乏:头发的健康生长需要蛋白质、维生素、铁、锌等微量元素，因为孩子的饮食可能比较简单，只能吃某些食物。一些大一点的孩子也会有挑食等现象。因此，儿童应该从小就特别注意饮食健康。如果出现严重的铁、锌缺乏，需要从相关的营养产品中进行适当的补充。这不仅是头发的问题，也是孩子智力发展的问题。
2.不正确的洗头:有些父母害怕洗孩子的头发，因为害怕洗掉唯一的头发。其实洗头时掉下来的头发都不会影响头发的生长；相反，如果长时间不洗头，油脂和汗液的刺激会造成二次感染，但会影响新头发的生长。个别父母还在婴儿头皮上摩擦生姜，以增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长。这种方法完全不适合儿童，所以太刺激，容易引起皮肤感染。剃掉宝宝的头发会长出更多的头发是非常危险的，因为用剃须刀剃宝宝的头发时，很多毛孔会被破坏，肉眼看不见。另外，如果剃须刀不干净或者你头上的皮肤不干净，细菌就会趁机进入，造成局部脓肿或者皮肤化脓性感染。
3.遗传问题:一般来说，刚出生的孩子头发很少。随着年龄的增长，头发会慢慢变化，变得又黑又厚。这个过程因人而异。有的孩子3、4岁可能头发很少，但是上了学就正常了，这是一种遗传关系。如果一个孩子身体健康，各方面都没有问题，那么在头发稀少的情况下就没必要太担心。我们不妨观察一会儿。
所以除了营养补充外，洗头也很重要。孩子头发稀疏没必要太紧张。一般来说，只要身体健康，他们的头发可以慢慢正常生长。
第二，是宝宝头发稀少缺锌吗
对于儿童来说，锌与体内酶的活性直接相关。儿童缺锌容易导致代谢异常、食欲不振、生长缓慢、智力低下等症状，其中头发稀疏就是其中之一。
但宝宝头发稀少不一定是因为缺锌，也可能是其他原因造成的，比如遗传、营养不均衡、偏食等。另外，要判断宝宝是否真的缺锌，除了考虑缺锌的症状外，为了得到最准确的结论，还要去医院检查血清锌水平。
从中医角度看，头发与血液、肾脏有关。部分新生儿头发稀疏，可能除了遗传因素外，还有营养不良的原因，说明母亲在孕期不太注意营养摄入。一般来说，胎儿子宫营养不良，特别是缺乏维生素A、维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、钙、锌、铁等矿物质，会使头发稀疏、稀疏、柔软。
头发的健康生长需要蛋白质、维生素、铁、锌等微量元素。因为孩子的饮食可能比较简单，只能吃某些食物，有些大一点的孩子会挑食。因此，儿童的饮食健康应该从小就特别注意。如果出现严重的铁、锌缺乏，应从相关营养产品中进行适当的补充。这不仅是头发的问题，也是对孩子智力发展的影响。
第三，宝宝头发稀少怎么办
很多宝宝生下来头发稀疏，柔软，发黄，很苦恼。他们认为自己的宝宝在胎儿期发育不好，以后长大了头发也不会好看。其实这个不用担心，因为对于刚出生的宝宝来说只是短暂的生理现象。那么，发现宝宝头发稀疏怎么办？边肖总结道。我们来看看。
1.经常洗头
只有经常给宝宝洗头，保持头皮清洁健康，刺激头皮，才能促进头发生长。洗头的时候要用婴儿洗发水，轻轻按摩头发，不要揉搓头发以免纠结，然后用干净的温水冲洗干净。
2.经常梳头
给宝宝梳头的时候，要用橡胶梳子，既有弹性又柔软，不会损伤宝宝头皮。将宝宝的头发朝自然生长方向梳，不要朝一个方向梳。
3.均衡营养
一定要根据月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食和挑食的不良饮食习惯。多吃牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果、胡萝卜等食物。富含碘的紫菜和海带也应该经常给宝宝吃。
4.充足睡眠
通常新生儿每天要睡20小时；每天睡眠16 ~ 18小时，1 ~ 3个月；4 ~ 6个月每天睡眠15 ~ 16小时；7-9个月每天睡眠14-15小时；10个多月每天睡10 ~ 13小时。
5.多晒晒太阳
适当的阳光和新鲜的空气有利于婴儿头发的生长。紫外线辐射不仅有利于杀菌，还能促进头皮和头发的发育。
第四，宝宝头发不好，需要做这三件事
众所周知，发型对面值的重要性对于宝宝来说是一样的。但是有的宝宝出生后头发又细又黄，即使剃了几次头也还是一样。其实宝宝头发不好，下面三点做的不好。
第一点:胎儿体内营养的补充，宝宝4个月开始长肉长毛，宝宝的头发是这样长的:初始毛囊基质发育——次级毛囊基质——次级毛囊基质周期性生长——毛囊细胞嵌入真皮层——毛发形成——皮脂腺、立肌和血管丛附着——毛发出现。因此，孕妇此时应多吃黑芝麻。
第二点:新生儿期营养补充。婴儿出生时头发稀疏是很常见的，但只要后期营养保持，也能长出乌黑亮丽的头发。宝宝可以吃辅食的时候，多吃黑芝麻糊和蛋白质含量高的食物。
第三点:儿童时期的营养，此时的宝宝可以像成年人一样正常进食，这时迎来了宝宝头发生长的高峰期，应该给宝宝多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白含量的食物，以及谷类、肉类等含有维生素B的世俗食物，让宝宝拥有乌黑亮丽的头发。
其实有些宝宝的头发是受遗传因素影响的，但是随着宝宝的成长，再加上后期的营养，会逐渐变得更亮更暗。
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