女性乳房肿疼怎么回事 六大生理性乳房疼痛情况

首先，女人乳房的疼痛是什么

乳房疼痛是门诊常见的主诉，分为周期性和非周期性，也可以由周期性转为非周期性。三分之二的乳房疼痛是周期性的。多为绝经前妇女，最常见的疼痛位于侧胸以上，经前症状加重。疼痛的本质是肿胀、沉重和压痛。

1、乳房疼痛由乳房以外的原因引起:

事实上，其他疾病显示乳房疼痛，如肺炎和肋软骨炎。

2.周期性乳房疼痛:

与月经周期有关，反映体内激素的周期性变化。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前的女性，尤其是35岁之前，大多可以自我缓解。

3、非周期性乳房疼痛:

与周期性乳房疼痛相比，非周期性乳房疼痛更加明显。然而，大多数非周期性乳房疼痛也是良性原因。其特点包括间歇性发生、疼痛程度不稳定、单侧发生和尖锐性。

第二，女性乳房疼痛是一种疾病吗

虽然现在是乳腺癌高发的年龄，但是不要慌。百分之九十的乳房疼痛不是疾病的先兆！

1.乳房发育不全，形成结节

很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不良，医学上称为退化，常引起乳房疼痛。

女性月经来潮引起激素水平的变化，就像潮起潮落一样。潮起潮落后，会留下泥沙。这些没有随着潮水的退落而留下的“淤泥”，相当于乳腺中不断脱落更新的上皮细胞，留在乳腺导管中，导致不完全变性。

很多女性会觉得乳房有很多结节。这些结节，无论是块状、砂状、结节状、絮状还是斑片状，都是正常现象。比如怀孕前乳腺导管被堆积的上皮细胞堵塞，形成坚硬的结节，但怀孕后由于雌激素和孕激素的影响，乳房发育充分，结节不治疗就消失了。

2、三度疼痛需要尽快就医

据专家介绍，乳房疼痛分为三度，一度用手触摸，二度用移动，三度躺在床上。一级痛不需要治疗，二级痛可以吃药解决，三级痛也叫剧烈疼痛，可以去看医生。

3.乳房柔软与疾病无关

除了乳房疼痛，乳房的硬度也可以分级，软如唇一度，软如鼻二度，硬如额三度。但不管是软的还是硬的，对提示疾病都没有意义。

如果感觉乳房有“肿瘤”，如果左右对称，可以认为是普通增生。如果月经前后“肿瘤”发生变化，就不用担心癌症了。

4.35岁以上的妇女应定期接受检查

对于女性乳房疼痛，专家建议，35岁以上的女性需要定期进行乳房筛查；35岁以下的女性，如果乳房疼痛严重到影响日常生活，感觉有“肿块”，需要去医院就医。

如果女性朋友的乳房周期性疼痛，大多数可能不是疾病的症状。不过为了安全起见，还是去医院检查诊断比较好，免得耽误病情。

三六次生理性乳房疼痛

乳房疼痛:月经前乳房疼痛

约有2/3或更多女性在月经前出现乳房肿胀或不适。整个乳房饱满、坚硬、细嫩，原有的颗粒状或结节状感觉更加明显，是一种生理现象。大多数女性的疼痛不严重，可以忍受；少数敏感者在乳房轻微晃动或碰撞时感到疼痛，甚至不敢走路或穿衣，整天抱着乳房。这主要是由于月经前1 ~ 2周雌激素水平升高，乳腺增生，细胞增大，乳间组织水肿所致。

月经来潮后，雌激素水平下降，上述变化消失，乳房放松柔软，疼痛突然消失，下次再出现经前症状。一般不需要处理这个，保持心情愉悦放松。严重者，注意清淡饮食或在月经前服用少量利尿剂、维生素B1、维生素B6、露妥软膏或逍遥散。

乳房疼痛:孕期乳房疼痛

绝经40天，乳房感觉胀大，严重者可能出现乳房和乳头疼痛，可持续整个孕期。这是由于胎盘和绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，导致乳腺增生和乳房增大。也是母乳喂养的准备工作，是一种生理现象。随着乳房的增大，需要及时换上宽大的胸罩，而不是束胸。如果腹胀突然停止，往往提示胎儿可能过早死亡，应立即去医院检查。

乳房疼痛:产后乳房疼痛

产后3天，乳房变得饱满、疼痛、硬结，甚至延伸至腋部副乳房，伴有低热，主要是由于淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿、乳管不畅所致。一般分娩后7天乳汁通畅后疼痛一般会消退。预防和治疗产后乳房疼痛的方法有:

1.妊娠晚期，在乳房内挤出少量初乳，防止滞留在导管内，形成栓子，堵塞乳腺导管；

2.产后尽快母乳喂养；

3.母乳喂养前给乳房加热，做一些轻柔的按摩，促进乳汁的顺畅流动；

4.母乳喂养之间冷敷乳房，减少充血；

5.当宝宝吮吸力不足时，可以用双手挤压或用吸奶器吸引，帮助排奶；⑥可与柴胡6克、当归12克、王不留行9克、大黄9克、曹彤9克，或济源参保乳10克等煎服。正确处理乳汁淤积是非常重要的，否则会引起乳腺炎，所以一定要按照上面说的尽力做好，尤其最重要的是母乳喂养把多余的乳汁吸上来。

乳房疼痛:流产后乳房疼痛

人工流产后，部分患者主诉乳房疼痛，可触及乳房肿块。如果症状出现的时间比流产时间稍长，人们往往会忘记或忽略症状与流产有关。流产不同于自然分娩，自然分娩是果实成熟的自然过程，流产是人类干扰的异常状态。

一般绝经4周后，乳房开始肿胀、丰满、增大，乳腺逐渐发育。当妊娠突然中断，激素水平急剧下降时，新发育的乳腺会突然停止生长，细胞变小，腺泡消失。但这种聚集恢复往往是不完全的，不均匀的，就像新生的幼叶不容易褪色脱落，会造成乳房肿块，乳房疼痛。据报道，乳腺增生的发病率也随着人工流产的数量呈线性上升。国外有报道称，人流量越大，患乳腺癌的风险越大。很多数据证明，流产对乳房的影响不仅仅是疼痛，还有持久的、潜在的危害。所以要尽量少做或者不做人流，做好避孕。

乳房疼痛:乳腺增生乳房疼痛

乳腺增生是乳房疼痛最常见的原因。乳腺增生约80%有不同程度的乳房疼痛。疼痛体位常与肿块体位不一致，常辐射至腋窝、肩部、背部，可受月经、情绪、天气变化等因素影响，常有自动缓解或不规则阵发性发作。乳腺内可感觉到边界不清、大小不等、质地硬韧、活动性好的肿瘤，部分肿瘤表面有颗粒状。该病占乳腺疾病的2/3以上，多发生在35 ~ 45岁，尤其是未婚、不孕、不哺乳、抑郁和性功能低下的老年人

残疾妇女。发现上述情况后，应请医生体检，排除癌症，定期随访。轻度疼痛不需要治疗，需要碘、甲基睾丸酮、维生素B1、维生素P6、维生素E、酚胺、露妥软膏等。，可适当用于剧烈疼痛的患者。

4.月经期间乳房疼痛怎么缓解

1.改变饮食习惯。采用低脂高纤维的饮食，吃谷类、蔬菜、豆类中的纤维。

2.经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可以让多余的体液回到淋巴系统。按摩时，首先将肥皂溶液涂在乳房上，并沿着乳房表面旋转手指，大约一个硬币大小的圆圈。然后用手将乳房压进去再弹起，对防止乳房不适大有好处。

3.穿结实的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂之外，在防止被压迫的乳房神经被进一步压迫和消除不适方面也起着更重要的作用。细心的姐妹会发现，那些慢跑者穿的胸罩很结实，这就是保健的原因。

4.忌利尿剂。利尿剂确实有助于排出体内液体，减少乳房肿胀。但这种立即的缓解是有代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失，破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成。

5.不要吃咸的食物。高盐食物容易使乳房胀大，应在月经前7 ~ 10天避免食用。

6.试试热敷。热敷是一种中医疗法，通过热敷袋、热水瓶或洗热水澡来缓解乳房疼痛。如果冷敷和热敷交替使用，消除乳房不适的效果会更好。

7.预防肥胖。对于肥胖女性来说，减肥有助于缓解乳房肿胀和疼痛。

8.将蓖麻油涂在胸部。蓖麻油中含有一种可以改善T11淋巴细胞功能的物质，可以加速各种感染的恢复，缓解疼痛。方法是:将蓖麻油滴在折叠成四层的棉布上，用蓖麻油覆盖，但不要太湿，以免滴在周围。将这种布敷在乳房上，盖上塑料薄膜，然后放入热敷袋中。将热敷袋调整到你能忍受的热度，敷一个小时。

9.吃维生素。饮食中应摄入富含维生素C、钙、镁和维生素B的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的产生，同时少吃人造黄油，因为其中的氢化脂肪会干扰必需脂肪酸转化为Y-亚麻酸的能力，而GIA则促进前列腺素E的形成，从而抑制催乳素的产生。

10.远离咖啡。*是否引起乳房不适？目前还没有得到证实。但据医学调查，很多有乳房疼痛等良性症状的女性，在放弃后症状明显改善*。所以，你要彻底戒掉咖啡，也就是戒掉含有*的汽水、巧克力、冰淇淋、茶和止痛药。

11、避免吸毒。