乳头内陷不是遗传 乳头内陷是否健康
杏林智慧养生第一，乳头内陷是否有遗传因素
乳头内陷是先天性的，通常同时发生在两侧，但乳头内陷的程度因人而异。乳头稍微内陷，乳头就会突出，在挤压下保持原状；如果程度稍严重，虽然乳头被挤压后可以突出或拔出，但很快就会恢复原貌；最严重的是即使用力挤压也不能让乳头突出来。
乳头内陷警惕基因预防从女婴开始
据专家介绍，乳头内陷是可以遗传的。如果母亲、月经等直系亲属有乳头内陷，出生后应预防有遗传倾向的女婴。妈妈可以轻轻将女婴的乳头向外提起，每天一两次，让宝宝的乳头呈绿豆状或小圆形，这样会大大减少以后乳头内陷的几率。青春期少女应避免长期挤压乳房和乳头，根据乳房的大小佩戴合适大小的胸罩。对于乳房较大的女生，更要注意宽松的内衣，不要经常趴着睡，以免挤压乳头。
后天性乳头内陷大多是由于胸罩佩戴不当造成的
专家提醒，乳头内陷越早矫正越好，最好在青少年时期开始矫正。当发现女生乳头突然凹陷并持续一段时间后，患者应及时去医院治疗。当然，如果平时能采取一些矫正措施，对青春期大部分乳头内陷突起的辅助还是有一定效果的。
据专家介绍，后天性乳头内陷大多是青春期过早佩戴胸罩或佩戴过紧胸罩所致。因此，如果青春期的女孩有乳头内陷，可以通过调整胸罩的佩戴和拉动方法来辅助乳头突出。
第二，是什么导致了乳头内陷
乳头内陷的发生一般是先天性发育所致，如乳腺导管缩短、部分组织纤维化挛缩、乳头平滑肌发育不良等。其中，乳腺导管缩短和组织纤维化挛缩是乳头内陷的主要原因。
继发性乳头内陷是由于乳房内病变组织的牵拉或胸罩或紧身胸衣的压迫所致。多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳腺的导管、韧带、筋膜，导致被侵犯的导管、韧带、筋膜收缩；青春期出现束胸不合理或胸罩过紧，导致乳房发育不良，因胸部过紧、血液循环不畅导致乳头内陷。
根据乳头内陷的深度，可分为三度:
1.一度乳头部分内陷，乳头颈部存在，容易被挤压。挤压后乳头大小和普通人差不多；
2.第二种程度是乳头完全凹陷在乳晕内，但可用手将乳头挤出。乳头比正常小，大部分没有乳头颈部；
3.第三度是乳头完全埋在乳晕下，乳头内陷无法挤出。
乳头内陷容易引起乳头乳晕炎症、乳房炎症等疾病，严重的乳头内陷导致内陷皮肤黏膜伴有湿疹。可能会出现出血、糜烂和慢性炎症。乳腺导管与内陷相通。炎症可以将逆行感染扩散到乳房，导致乳腺炎。乳头内陷如果不及时纠正，会长期刺激炎症，导致乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷会更加严重，容易形成恶性循环。
乳头内陷严重影响母乳喂养。无论乳头是扁平的还是内陷的，都会不可避免地影响宝宝的吮吸，使其在产后很难或不可能进行母乳喂养。另一方面，乳汁不畅造成的乳汁堆积，也可能造成乳房的二次感染。
三、如何有效治疗乳头内陷
1.手动拉动
青春期是乳房发育的重要时期，也是矫正乳头回缩的重要时期。勤拉乳头可使乳头突出，乳腺导管、纤维索和平滑肌拉伸拉长，乳头自然逐渐向外凸出。但是，这需要很长的时间，需要一步一步地进行，才能取得好的效果。
2.吸引疗法
类似于人工牵拉的工作原理，通过负压吸引装置牵拉乳头内陷，从而延长乳腺导管和纤维索。
3.外科疗法
到目前为止，这种方法是唯一能保留护理功能的手术方法。将凹陷的乳头用钢丝固定在外支架上，连续牵引3 ~ 6个月后，可延长乳头，纠正乳头内陷。适用于轻、中、重度抑郁症患者。该方法不需要在皮肤上做切口，不损伤乳腺导管，能保留泌乳功能，同时不影响乳头感觉，复发率低。缺点是治疗时间较长，可能会给生活带来不便。
切口乳头内陷矫正术可用于已生育且以后不会考虑母乳喂养的女性，也可用于疤痕牵引导致局部炎症复发、重度凹陷畸形的患者。术中完全切除乳腺导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣填充乳头根部组织缺损，加强乳头的支撑。
乳头内陷切口矫正可一期手术完成，治疗时间短。但切开法需要断开或部分断开乳腺导管，影响术后泌乳功能；如果乳头深边的疤痕挛缩，就会造成乳头内陷的复发。
四、如何有效防止乳头内陷
如果乳头内陷是先天性的，建议在乳房开始发育时，每天用手牵拉乳头，以延长乳头。一般来说，这种方法可以有效地纠正轻度和中度乳头内陷。对于重度乳头内陷，也能起到一定的缓解作用。由于继发原因引起的乳头内陷，要积极治疗原发病，尽早清除乳头内陷的原因，为手术治疗创造条件。
现在市面上文胸种类繁多，设计以时尚为主。但是胸罩的主要作用是支撑和保护乳房。所以选购和佩戴时一定要合身舒适。
首先你要根据自己的身材选择合适尺寸的文胸；吊带应有一定宽度，佩戴时不宜过紧；胸罩应该用软布而不是硬衬，以免划伤乳头。此外，睡觉时应取下胸罩，以放松胸部。
青少年时期是乳房发育的重要时期，也是矫正乳头内陷的重要时期。经常拉乳头可以使乳房突出，增加周围皮肤的支撑力，起到“塑形”的作用。一天几次。时间长了，乳头自然向外凸出。拔不出来的话可以把乳头附近的皮肤往外推。怀孕后，每天用吸奶器吸几次乳头，利用其负压促进乳头膨出。注意衣着，内衣应该是棉制品，经常更换，暴露在阳光下。如果乳头有发红和开裂的迹象，内衣应该蒸熟消毒，女生不要过早使用胸罩。为了防止挤压，内衣和胸罩应该合适，不要太紧。对于胸大的女生来说，更应该注意胸松。对于有俯卧习惯的女生，要及时纠正，防止乳头被挤压，以免加重乳头凹陷程度。
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