影响精子质量 影响男性精子三大因素
养生悦己导语：精子对男性很重要，精子的强弱会影响下一代的健康。相对而言，男性精子非常敏感，但也非常脆弱，往往容易受到外界刺激，容易导致精子活力下降，甚至严重杀死精子活力。那么，影响精子质量的原因是什么呢？按照下面的小系列详细了解它。1.精子对高温高热没有抵抗力。精子需要低温生存，这是最好的存活时间空
精子对男性很重要，精子的强弱会影响下一代的健康。相对而言，男性精子非常敏感，但也非常脆弱，往往容易受到外界刺激，容易导致精子活力下降，甚至严重杀死精子活力。那么，影响精子质量的原因是什么呢？按照下面的小系列详细了解它。
1.精子对高温高热没有抵抗力。精子需要低温生存，这是最好的存活时间空。高温对精子来说是一个很好的生存考验。因此，男性平时应尽量避免穿不透风的衣服或牛仔裤，避免在高温环境下工作。如果他们长期这样做，只会带来很大的影响，可能导致精子死亡。
第二，男性长期抑郁，也会对内分泌产生不良影响，也容易影响男性精子。一旦男性睾丸异常，精子功能紊乱，精子数量可能急剧减少，严重者甚至导致不孕。所以男人保持好心情也很重要，这样才能给精子带来好处。
第三，如果男性经常抽烟喝酒，对精子的影响也会很大。香烟中的尼古丁会伤害精子，容易降低男性精子的质量，精子可能会畸形。同时，酒精也影响男性精子，容易导致染色体异常和男性精子畸形。所以抽烟喝酒的人精子畸形率非常高。
以上是影响精子质量原因的相关介绍。很多人应该知道哪些因素容易影响男性精子。其实男性朋友在日常生活中也需要注意营养供给，精子的产生需要充足的营养。所以，男人一定要养成良好的饮食习惯。如果不习惯进食，营养会不完全，容易导致精子无力或衰竭，从而影响男性的精子质量。
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