产后健康 高龄产妇李嘉欣流产 教你做护身汤呵护产后健康

米歇尔·莫尼克·赖斯堕胎教你制作保健汤来护理产后健康

42岁的米歇尔·莫尼克·赖斯(Michele Monique Reis)怀了第二个孩子，她需要在1月前得到帮助。但此时，米歇尔·莫尼克·赖斯的腹部是平的，没有怀孕的迹象。现在，如果米歇尔·莫尼克·赖斯想再次怀孕，她必须继续努力。流产后，一定要补好身体，才能为下一次人妖做好充分的准备。我们来看看产后保健汤的做法。

米歇尔·莫尼克·赖斯堕胎教你制作保健汤来护理产后健康

很多女性因为各种原因流产，但任何原因流产都对身体有害。所以流产过的女性，首先要补身。以下5个食谱是女性用来补充食物的。

米歇尔·莫尼克·赖斯堕胎教你制作保健汤来护理产后健康

鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。将鸡蛋放入日锅中煮沸，在水中煮沸，当水再次煮沸时，将红枣和红糖煮沸，用文火煮沸20分钟。这种简单的汤具有补中益气、养血的作用。适用于病后及产后贫血、气血两虚的康复。

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荔枝枣汤:荔枝干7片，枣干7片。水煎服，每日1剂。这汤有补血生津的作用。适用于流产后贫血、缺铁的女性。

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豆浆米粥:豆浆2碗，大米50克，白糖适量。米洗净，用豆浆煮成粥，煮好后上桌。每天早上口服空。这种汤具有调和脾胃、清热润燥的功效。适用于流产后身体虚弱的食物。

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乳鸽枸杞汤:乳鸽1只，枸杞30g，盐少许。将幼鸽洗净，放入锅中，加水用枸杞煮熟，煮熟后加入少许盐。这种汤有补气、补血、调虚的作用。适用于流产后的食物补充。

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糖饯红枣：干红枣50克、花生米100克、红糖50克。将干红枣温水浸泡，将花生米略煮，去皮备用。枣与花生米一起放入锅内，加水适量，以文火煮上半个小时，捞出花生米，放入红糖，待红糖溶化收汁就可以喝了。这款汤品具有养血、理虚作用。