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雪碧灼伤食道 专家支招夏季如何正确喝饮料

导语:雪碧灼伤食道专家建议夏季如何正确饮酒在炎热的夏天,每个人都想在出汗后喝一杯凉爽的冰饮料。雪碧作为许多年轻人喜爱的饮料之一,一直是许多消费者的首选。近日有媒体披露,部分消费者在餐厅喝完雪碧后呕吐。去医院检查后,原因是雪碧含有含氯消毒剂,导致“中枪”消费者食道轻度灼伤。雪碧灼伤食道专家建议

雪碧灼伤食道专家建议夏季如何正确饮酒

分开需要时间

对于运动饮料来说,喝酒时间很重要。运动时一般不建议喝含二氧化碳的运动饮料。运动前2小时饮用400-600毫升含糖、电解质的运动饮料,或运动前15-20分钟每次补充400-700毫升100-200毫升,共2-4次。但避免在运动前20-60分钟补充含糖饮料,以防止运动中胰岛素反应引起的低血糖。运动饮料主要针对运动员或者经常参加健身的人群。如果日常锻炼时间不足一小时,普通人没必要喝这种饮料。

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