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调理内分泌失调食谱 调理内分泌失调食谱 教你最合理的饮食搭配

导语:女性朋友一个月来看望一次闺蜜,突然变得不正常,或者突然长痘痘,一定要注意是否有内分泌问题。所以今天,健康人分享一些调节内分泌失调的食谱,教你最合理的饮食,赶走内分泌入侵。药膳牛肝粥这种牛肝药粥,早晚各吃一次,共10天,对月经不调、气血凝滞的女性很有帮助。还能帮助精血滋养全身,促进血液循

女性朋友一个月来看望一次闺蜜,突然变得不正常,或者突然长痘痘,一定要注意是否有内分泌问题。所以今天,健康人分享一些调节内分泌失调的食谱,教你最合理的饮食,赶走内分泌入侵。

药膳牛肝粥

这种牛肝药粥,早晚各吃一次,共10天,对月经不调、气血凝滞的女性很有帮助。还能帮助精血滋养全身,促进血液循环。是一个由内而外的综合调理食谱。

清班食疗汤

本方是治疗部分女性营养不良的汤,其中茯苓对多种细菌有抑制作用,对内分泌失调引起的肝损伤有明显的保护作用。最好饭后服用两次,10天为一个疗程,一般患者一个疗程会有效。

桃花猪蹄粥

该配方含有补充钙的猪蹄,可帮助产后妇女促进血液循环和化瘀。最好隔天服一剂,分几次温服。一些有色斑的哺乳期女性也可以食用,可以促进血液循环,滋润皮肤,丰富肌肉,美容养颜,祛瘀生新。

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