子宫的保养 女性健康知识：如何保养子宫防病
家和养生导语：第一，流产、流产不当流产会增加对子宫损伤的概率，流产越多，损伤的概率越大。很多女性在做人流的时候只关心结果，不知道如何选择哪种方式堕胎。器械操作导致的流产容易造成子宫损伤，而无痛流产会对激素分泌产生影响，也会对子宫造成伤害。因此，女性一生中流产次数不应超过三次，一年内流产次数不应超过两
第一，流产、流产不当
流产会增加对子宫损伤的概率，流产越多，损伤的概率越大。很多女性在做人流的时候只关心结果，不知道如何选择哪种方式堕胎。
器械操作导致的流产容易造成子宫损伤，而无痛流产会对激素分泌产生影响，也会对子宫造成伤害。因此，女性一生中流产次数不应超过三次，一年内流产次数不应超过两次。她应该选择正规的医疗机构。
第二，性生活不讲究
性生活中不注意卫生容易导致阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至可能引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌、输卵管癌。
另外需要注意的是，性生活不宜过早，不宜混乱，尤其是经期和分娩期。怀孕第三个月禁止性生活，胚胎附着子宫不牢固，是经常流产的时期，禁止性生活是必要的。
第三，多胎妊娠
很多人重男轻女，但生下来就是女儿，一次次怀上女儿。女人不是生孩子的机器。每次怀孕都会增加一次子宫风险。如果连续怀孕三次，子宫患病率会显著增加。
第四，饮食不注意
女性饮食中应注意避免冷食。冷食不仅是冷食，还有西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等。这些食物即使加热，也要根据季节食用。如果不可避免的要吃一些冷的食物，也是可以的，但是要先吃一些热食，避免冷空气侵入子宫造成伤害。
第五，妇科炎症没有及时治疗
大多数妇女患有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂和输卵管炎症。虽然这些都是常见的妇科病，但不会给身体带来太多不适。如果不及时治疗，病菌会通过子宫颈进入子宫，造成子宫损伤。可能导致不孕甚至危及生命。因此，清洁、定期体验、及时治疗妇科疾病是护理子宫最重要的事件。
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