保护肝脏 肝功能不好日常怎么调理 保护和增强肝功能的养生方法

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  辣棘籽是一种中药材和食用植物，具有多种功效和作用，如养生保健、调节血脂、保护肝脏、抗炎消炎、抗氧化等。食用方法有煮汤、泡茶、制成果酱等。需要注意的是，孕妇和哺乳期妇女不宜食用，脾胃虚寒、体内湿气重、口腔溃疡等患者应慎食，食用过量可能会引起不良反应。

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  土冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有增强免疫力、补肾壮阳、抗衰老、保护肝脏等功效。适合泡水饮用、煮汤食用和炖肉食用。不宜孕妇和哺乳期妇女食用，湿气重的人群也应慎重使用。

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  野山荞养生茶具有抗氧化、降血糖、降血脂、清热解毒、保护肝脏等多种好处，是一种非常有益于身体健康的饮品。

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