两性健康 两性健康：女性绝经期会影响性生活
灵兰养生导语：近日，美国性医学协会注册性治疗师、心理学教授乔伊·戴维森(Joey Davidson)在接受采访时表示，30-40岁是女性的第一个性黄金期，绝经后，女性将迎来第二个性黄金期。这时候女性可以充分享受性生活，不用担心生育，同时也可以摆脱忙碌的工作，不用再担心孩子，有更多的时间来控制自己的时
近日，美国性医学协会注册性治疗师、心理学教授乔伊·戴维森(Joey Davidson)在接受采访时表示，30-40岁是女性的第一个性黄金期，绝经后，女性将迎来第二个性黄金期。这时候女性可以充分享受性生活，不用担心生育，同时也可以摆脱忙碌的工作，不用再担心孩子，有更多的时间来控制自己的时间。同时，结婚多年后，他们清楚自己的性能力和敏感区域，知道如何享受幸福。
根据这一发现，一项对美国3005名57-85岁人群的调查发现，近60%的人一个月发生两到三次性行为，超过一半的人表示对自己发生性行为的频率感到满意。
乔伊·戴维森说，绝经后，性交会有一些不适，最常见的是潮热、阴道干燥、情绪变化、皮肤和头发的变化、性欲的变化。但这些问题是可以合理有效解决的。
对于前四种不适，可以在医生的帮助下使用激素替代疗法。女性可以多吃豆制品，练瑜伽，少吃红肉，也有助于效果。乔伊·戴维森说，女性应该使用更多的水基润滑剂或甘油来缓解阴道干燥。抗抑郁药和抗高血压药的副作用之一就是影响性欲。如果女性服药后改变了性欲，应咨询医生寻求解决办法。
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