最佳生育时期年龄段 最佳生育年龄是多少 女人什么时候生孩子最合适
饮食养生汇女性的最佳生育年龄是24至29岁
这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等诸多因素考虑的。
1.生理特征
此时女性生殖器官、骨骼和高级神经系统充分发育，生殖功能处于最旺盛时期，卵子质量高，胎儿怀孕后生长发育良好，流产、早产、畸形等发生率低，出生的孩子大多聪明健康。
2.妇幼保健
此时女性软产道延展性好，子宫收缩性强，难产概率低，危险性小。
3.优生学和高等教育
中国的计划生育不仅强调少生，还强调优生优育，不能忽视。在最佳生育年龄生育有利于优生。
男性最佳生育年龄为25至35岁
事实上，对于男性来说，出生年龄也与婴儿的健康有关。一般男性精力充沛，身体健康，25-35岁精子质量最高。此外，调查结果显示，智力和体力最好的人的父亲的平均年龄为29岁。因为随着年龄的增长，来自男性的染色体疾病也在增加。据统计，21三体(唐氏综合征)额外的21号染色体约有四分之一来自父亲。根据其他数据，新生儿死亡率随着父亲的年龄而增加。如果父亲超过40岁，有畸形的孩子数量会翻倍。
处于“极端年龄”不利于生育
医学上称20岁以下35岁以上为“极限年龄”，不适合生育。此时容易发生产科并发症，妊娠分娩风险增加，对健康不利。
20岁以下幼儿生育的危害；
法定结婚年龄不等于最佳生育年龄。因为20岁左右的女性还处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官还没有完全成熟。怀孕消耗了大量的能量和营养，这些都是母亲提供的。如果母亲本身不成熟，就要和胎儿“抢”营养。这不仅会影响孕妇的健康，还会影响下一代的生育能力。
35岁以上老年妇女的危害；
老年妇女是指第一次怀孕超过35岁的妇女。一般来说，老年妇女宫内发育迟缓和早产的可能性较高。
具体表现为早产或足月新生儿体重低于同胎龄正常婴儿，不明原因死胎数量也在增加，先天性畸形率相对增加。
第一，对母亲的伤害
1、易患妊娠高血压、子痫前期等疾病。
2.由于高龄分娩，关节韧带组织弹性差，子宫易收缩无力，导致难产。
3.容易出现产后感觉和产后贫血。
4.很容易造成身体虚弱。
二、对孩子的伤害
1.胎儿在分娩时，容易造成生产困难，大大增加了母亲本人各种并发症的风险
2.由于胎儿滞留在子宫内，很容易引起胎儿窘迫。这种苦恼是对胎儿的威胁。轻则影响胎心，脑缺血缺氧，甚至导致不可逆脑损伤。严重的是窒息致死。
3.新生儿损伤容易发生在分娩过程中。
4.新生儿窒息容易发生。
5.畸形儿童的发生率增加。
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