上火了牙龈疼怎么办 秋季上火牙龈肿痛怎么办 教你三分钟立即止疼
年轮养生食物疗法
1.1丝瓜，煲汤品尝，配餐。
2.蒲公英20克，绿茶适量，可用开水冲泡饮用。
3.金银花菊花各30克，水煮。
4.绿豆100克，甘草15克，水煮，脱皮，和豆子一起吃，和汤一起喝，一天两次，一天一次。
5.红糖适量，荞麦根一把，水煎，分几次服用。可用于治疗儿童牙痛。
6.猪肉适量，鲜水芹根30克，水煎，分几次服用。
7.猪肾1个，盐少许，骨碎补15克，水煮肉羹，每日1剂。适用于肾虚、浮牙、牙痛、疲劳的患者。
脊椎按摩疗法
按合谷穴
合谷穴:合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，具有祛风止痛、通络开窍的功效。拇指和食指呈45度展开，骨伸角交点为合谷点。或者折叠拇指和食指，穴位在肌肉最高点。
按压方法:拇指屈曲垂直按压合谷穴，每两秒按压一次，每分钟按压30次，持续按压20分钟。按压时要注意向小指方向按压，不要垂直于手背上下直按。
小贴士:按压穴位时，注意一定的力度。穴位下要有酸、麻、肿的感觉。通常半小时后疼痛会逐渐消失。左牙痛压右合谷穴，右牙痛压左合谷穴。
药物疗法
1.加入少许热水，加入适量云南白药粉，搅拌成稀糊状，直接涂在肿胀的牙龈或牙齿上。
2.用几片六神丸，捣碎，敷在疼痛的牙齿上。
3.首糖牙痛安胶囊，每次2片，每天3次。
4.甲硝唑片，每次0.2g，每天3次。
5.牛黄解毒丸，每次3片，每天3次。这个配方有通便泻火的作用。
6.补肾顾迟丸，每次4g，一天两次。对于牙齿松动、隐隐作痛的老年人，应长期服用。
小贴士:请在医生的指导下服药！
其他疗法
1.取陈醋120克，胡椒粉30克，煮10分钟，湿后放入口中3-5分钟，吐出(不要咽下)止牙痛。
2.切一块姜，咬在痛处。如有必要，可重复使用以缓解疼痛。
3.生姜6克，大蒜6克，茶叶12克，威灵仙12克。将药物粉碎，与香油、蛋清混合，外敷合谷穴、涌泉穴。本方主要治疗虚火牙痛、肾阴虚牙痛。
4.葱白1根，明矾15克，捣碎放在牙疼处，5小时换一次。
5.栝楼30克、金银花15克、连翘15克、地黄15克、丹皮12克、知母12克、大黄4.5克、贝类9克、甘草6克。加水煎煮取汁，漱口。
6.用蒜头搓揉止痛:如果有严重磨损的牙齿，疮面清理干净，可以用生蒜头搓揉敏感部位，每天1-2次，每次1-2分钟。1-2周后，疼痛会明显减轻或消失。
7.10个荔枝肉放少许盐，大火煨，研成粉，擦痛部位。
8、樟脑、冰片适量，研成细粉，放在牙痛处，让患者吸入以减轻疼痛。
9.取一点猪油和一点新棉花，用棉花包裹猪油，热烤，在牙疼上咬一会儿，换一次，重复几次。
温馨提示
为了防止牙龈肿痛，平时要注意以下几个方面:
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3.淀粉等食物，如糖、饼干等，睡前不宜食用。
4.多吃清胃火、清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、雷切尔。
5、避免酒精和热的热食。
6、脾气暴躁，容易上火会诱发牙痛，所以要豁达冷静。
7、保持大便通畅，不要使粪便中毒发作。
8、不吃硬的食物，少吃酸的、太冷的、太热的食物。
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