肾结石不可以吃什么食物 肾结石不能吃什么 解析肾结石的饮食禁忌

肾结石不能吃什么食物

1.肉

动物蛋白可以加速尿液中尿酸和钙的产生，从而导致结石的形成。

肾结石患者不能食用凤尾鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾、蟹等海产品。

肾结石患者不宜食用鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、甲鱼肉、动物内脏等富含动物蛋白，易产生结石的食物。因此，肾结石患者应该少吃肉。

2、蔬菜

甜菜、青椒、芹菜、欧芹、菠菜等绿色蔬菜含有大量草酸，肾结石患者不宜过多食用。

同时，竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜不宜过多食用。韭菜和蘑菇(包括蘑菇、香菇、波波蘑菇等。)是肾结石的毛，一定不能吃。

豆类，如大豆，包括黄豆、大青豆、黑豆，蛋白质含量丰富，对肾结石的形成有很大帮助，不能大量食用。

3.水果

肾结石患者不宜食用富含草酸的水果和干货，如荔枝、龙眼、芒果、榴莲、菠萝、葡萄、无花果干、核果等，会加重肾结石的症状。

苹果、橘子等酸性水果可以适量食用，但不能过量。

肾结石的饮食禁忌:

1.肾结石患者不宜食用油腻、辛辣、刺激性食物和毛发制品，如肉类、动物内脏、胡椒、韭菜、公鸡、红茶、葡萄酒、咖啡、欧芹、香椿、黄花鱼、带鱼、冬笋、南瓜、油炸和烟熏食品。

2.肾结石患者不宜吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱、牛奶、羊奶等高钙食物，以及咸的食物和维生素D含量高的食物。

3.肾结石患者不宜食用富含草酸盐的水果和干货，如葡萄、无花果干、核果、大豆等。

4.肾结石患者不宜食用动物内脏、脂肪、猪脑、鸡肉、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。

5.肾结石患者不宜食用花生、栗子、菠菜、花椰菜、鱼子酱、鲱鱼、蛤蜊等高嘌呤含量的食物。

6.患有各种类型肾结石的患者应避免饮酒和食用高脂肪食物和毛发制品。

提示:

1.肾结石患者恶心呕吐时应及时就医，注意电解质平衡。

2.预防肾结石，第一步是多喝水，所以肾结石患者要多喝水，可以稀释尿液，降低钙离子和草酸的浓度，形成草酸钙结石。

3.肾结石患者应多做体育锻炼，如跳跃，可使结石容易排出。

4.肾结石患者应适当调整饮食，防止结石再生。