贫血的后果 贫血的危害 你了解多少
刘叔健康养生缺铁性贫血的危害
1、导致免疫功能下降
免疫功能的下降尤其体现在细胞免疫和白细胞吞噬功能的下降。因此，中度以上缺铁性贫血的青少年一般对疾病尤其是呼吸道疾病的抵抗力较低。
2.体力劳动能力降低
缺铁降低了骨骼肌中呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白的浓度，导致供氧不足，有氧代谢降低，血液中乳酸积累。因此缺铁性贫血青少年爆发力和等张肌力明显降低，更重要的是耐力活动持续性也降低。
3.心血管系统
严重缺铁性贫血，当血红蛋白低于7 g/dl时，心率增加，心脏增大，甚至可听到收缩期杂音。
症状:贫血患者活动后可能会心悸气短。一些严重贫血的患者也可能患有心绞痛和心力衰竭。检查时可能出现轻度烦躁，下肢水肿，心电图改变。
4.消化系统
经常出现舌乳头萎缩、食欲不振、胃肠功能虚弱、胃酸减少、消化吸收不良。
症状:贫血患者可能会出现食欲不振、胀气、恶心、便秘等症状。严重贫血时，肝脏可能会有轻微肿大，特别是发生心力衰竭时，常出现压痛。
5.免疫系统
缺铁性贫血可导致免疫力低下，常患各种感染，难以治愈。
症状:贫血可引起疲劳、嗜睡、全身无力等症状，是肌肉缺氧引起的。是最常见最早的症状。
6.神经系统
缺铁性贫血也可引起智力低下，因为它影响脑细胞的发育，即婴幼儿脑细胞营养不良引起的智力低下。再好的营养也弥补不了长大后这个阶段造成的落后。
症状:贫血患者可能出现头晕、头痛、耳鸣、眩晕、注意力不集中、嗜睡、无反应、手脚麻木等。患有严重贫血的人可能会昏厥甚至精神错乱，尤其是老年患者。
贫血对女性的危害
1、面色苍白或蜡黄，嘴唇苍白，结膜和甲床，头发干燥，精神萎靡，容易疲劳。
2、肝脾肿大，心率加快，心脏增大，心力衰竭严重。
3.消化不良，食欲不振，吸收不良，经常腹泻。
4、注意力不集中，稍有活动就会出现哮喘疲劳现象。
5.贫血后期可能出现头面部和下肢水肿。
6.各种妇科肿瘤，妇科疾病患者气血不足。
提示:
1.贫血可以通过饮食来改善。注意营养均衡，多补充铁、蛋白质、维生素。
2.多吃补血补气的食物，如菱角、板栗、泥鳅、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、鸡肉、黄花鱼、杏、枣等。
3.适当运动可以提高免疫力，预防贫血。
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