牛蒡茶禁忌 牛蒡茶的功效与作用及禁忌 牛蒡茶怎么喝
导语:牛蒡茶的功效与作用及禁忌有哪些?牛蒡茶怎么喝?牛蒡茶是一种营养价值很高的养生保健茶,那么牛蒡茶怎么喝?牛蒡茶的喝法,下面一起来看看。 牛蒡茶怎么喝 喝茶保健一直都是中国人非常热衷的养生保健方式,而牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥,因为它是纯天然的食补营养品,它排除毒素,效果显着,且香味奇特。因
牛蒡茶的功效与作用及禁忌有哪些?牛蒡茶怎么喝?牛蒡茶是一种营养价值很高的养生保健茶,那么牛蒡茶怎么喝?牛蒡茶的喝法,下面一起来看看。
牛蒡茶怎么喝
喝茶保健一直都是中国人非常热衷的养生保健方式,而牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥,因为它是纯天然的食补营养品,它排除毒素,效果显着,且香味奇特。因此,牛蒡茶被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。牛蒡茶的喝法如下:
冲泡方法:
1、热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火。
2、冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。
注意事项:
1、初饮者可能出现排便功能增强现象。
2、建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜。
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。
5、坚持饮用一个月就会有明显效果。
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