血气不足的表现 血气不足的症状有哪些 血气不足可能有这4种症状

血气不足的症状有哪些

正气不足

面色白，气短懒懒，头晕目眩，小腹空坠地，畏寒肢冷，自汗，头晕耳鸣，精神萎靡，乏力，心悸气短，发育不良。气虚是指脏腑功能衰退，抗病能力差。

气滞

胸闷、小腹疼痛、肋骨两侧疼痛、无固定体位疼痛等。

血虚

脸上暗沉蜡黄，皮肤干燥潮湿，头发干枯，指甲干枯苍白，眼神暗淡，手脚麻木，疲惫无力，失眠多梦，健忘心悸，恍惚。

血瘀

小腹疼痛，按压多痛，皮肤干燥，口干，无饮水欲，均属血气不足。

血气不足有什么危害

血气不足导致过早衰老

经常血气不足，不仅会加速外貌的衰老，还会导致过早衰老。血气不足最直接的结果就是贫血。严重的贫血不仅会导致皮肤粗糙、掉色，还会导致牙齿过早脱落、白发。

影响腹部功能

在中医理论中，气血是分开的，也就是说，血气不足是中医的气虚和血虚，内脏分别与气血直接相关。所以，长时间出现血气不足，肯定会影响脏腑的正常功能，引起头晕耳鸣、精神萎靡、倦怠乏力、睡眠不好、四肢无力等轻微不适，而严重的不适则直接导致脏腑器官过早衰老。

引起妇科病

在中医里，女人是以血为基础的。如果女性气血通畅，月经正常。如果她们血气不足，就会与月经、怀孕、分娩、乳汁等产生一系列关系，影响女性健康，引发各种妇科疾病。但气血过多也容易引起妇科疾病，女性朋友即使没有血气不足，也要注意调理气血，避免气血失调。

影响生活

女人天生阴寒体质。如果加入长期不足的血气，生命力如何旺盛？如果生命力不旺盛，他们就会虚弱、生病，寿命必然缩短。所以，女性保持旺盛的气血，不仅仅是为了保持美丽，更重要的是保持健康，珍惜生命。

血气不足如何判断

看眼睛

主要看眼睛的颜色和清晰度。

眼睛清澈明亮，说明血液充足；白眼睛颜色为浑浊黄色，表示肝脏血气不足；眼睛干涩、眼皮沉重也代表血气不足；如果你的眼睛呆滞无神，那就是气血衰竭的表现。

看耳朵

人们常说“福耳大”，耳朵粗的人是肾足的表现；耳朵又细又小的人大多肾气不足。耳朵大、软、肉、骨质，耳垂饱满，说明这个人先天营养状况很好；耳朵小，僵硬，肉少骨多，耳垂细，说明这个人体质是先天不足。

小心你的手

气血充足，手总是温热的，但手心热或出汗或手冷，都是血气不足。如果指腹扁平、无力或指尖较细，则说明血气不足，而指腹饱满、皮肉有弹性，则说明气血充足。

人的指甲上有个半月形。一般情况下，除了小指，都应该是半月形。如果手指上没有半月形或者拇指上只有半月形，说明人体寒冷，血气不足。

看皮肤

皮肤与肺关系密切。皮肤白粉色，有光泽，有弹性，无皱纹，无斑点，说明肺部气血充足。反之，粗糙、暗沉、暗黄、白、蓝、红、长斑都代表身体不好，血气不足。

看牙齿。

牙齿与肾脏关系最密切，如牙齿稀疏、牙齿松动、牙根外露等。，多半是因为肾虚。牙龈萎缩代表血气不足。当你发现牙缝越来越大，更容易堵牙的时候，要注意身体状况。

听声音

气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会显现出来。比如肝气过盛或肝阳上亢的人，经常大喊大叫；肝气郁结的人会感叹。

看睡眠

睡得快，睡得沉，呼吸均匀，醒得自然，说明气血充足；入睡困难、易醒、夜尿多、呼吸沉重或打鼾的人，都有气血不足的症状。另外，睡觉也是气血不足的表现。