高胆固醇喝什么茶 胆固醇高喝什么茶好 推荐4款适合胆固醇高患者饮用
健康又养生喝高胆固醇的乌龙茶比较好
乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢。实验证明，每天喝一升乌龙茶，可以抑制胆固醇的上升。虽然饮酒量要根据每个人的身体状况来确定，但当食物太油腻时，最好与乌龙茶混合，既能感觉饱，又能去除油腻。
喝高胆固醇的菊花茶好
经常喝菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火旺盛引起的干眼症有很好的治疗效果。菊花能显著扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著效果。
喝高胆固醇的普洱茶好
普洱茶具有降低胆固醇和血脂的作用，有助于心血管辅助保健。普洱茶能有效减少腹部脂肪堆积而不反弹，既平衡了体内的pH值，又有很好的美容效果。
喝高胆固醇的红茶很好
红茶属于完全发酵茶，茶黄素是红茶中最重要的生理活性物质。研究表明，茶黄素可以杀死胆固醇。人体内的内源性胆固醇是乙酰辅酶a在合成酶的作用下合成的，茶黄素可以抑制合成酶的活性，从而减少胆固醇的合成。
另外，茶黄素能与肠道内的外源性胆固醇结合形成不溶性物质，从而减少外源性胆固醇和脂肪在肠道内的吸收，从而减少体内脂肪的堆积。另外，茶黄素能与胆汁结合形成不溶性物质，而胆固醇是胆汁的原料，所以能促进更多胆汁的合成，降低人体内胆固醇的含量。
什么饮料对高胆固醇有好处
绿豆汤
中医认为，绿豆可以养肝、解毒、消火，绿豆还富含营养，可以降低血脂、胆固醇和食欲。绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内的胆固醇分解为肝脏中的胆酸，加速胆汁中胆盐的分泌，减少小肠对胆固醇的吸收。
橙汁
因为它含有植物甾醇，植物甾醇是一种胆固醇结构相似的化学物质，可以与肠道中的胆固醇竞争吸收，从而降低血液中胆固醇的含量。最近有人指出，每天服用2 ~ 3克植物甾醇，可以降低6 ~ 15%的坏胆固醇(LDL)，而不影响好胆固醇(HDL)。
山楂汁
山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂解酸、维生素C、黄酮类、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降血压、促进胆固醇排泄、降血脂的作用。50克山楂汁可以软化血管，消除血管中胆固醇沉淀。
苦瓜汁
苦瓜性苦，性寒。能清热消暑，明目解毒。苦瓜营养价值高，维生素C含量丰富，还能增加血管通透性，保护心血管系统。多吃有助于降低血压和血液胆固醇。苦瓜汁如果冷冻，是消暑的圣物。如果真的怕苦，可以加点蜂蜜尝尝。但要注意性寒的苦瓜，虚寒体弱者食用时要慎重。
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