三七粉的功效和作用 这三七粉大概是最强大的保健品了 三七粉的功效和作用 这三七粉大概是最强大的保健品了

三七强大的保健作用众所周知。三七怎样才能得到最快的效果？

三七味苦，蜜味甜，一味苦，一味甜。蜂蜜的甜味掩盖了三七的苦味，良药瞬间变得不苦。最重要的是两者结合可以发挥1+1 >2的功效。

01清除血液废物

三七具有一定的活血补血作用，可以清除血液中的“垃圾”，为人体补充血液。

另一方面，蜂蜜可以改善血液成分，预防和延缓血管硬化。经常使用三七掺蜂蜜，可以活血化瘀，也有助于预防心脑血管疾病。

2提高免疫力

三七能有效调节人体免疫功能。此外，蜂蜜富含矿物质和酶，可以快速为人体补充能量，从而帮助人们缓解疲劳，提高身体免疫力，起到预防疾病的作用。

3镇静并帮助睡眠

临床应用证明三七对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、稳定、改善睡眠。蜂蜜还有助睡眠的作用。两剑合一还怕睡不好吗？

4美容护肤

这种效果一定会让广大爱美人士眼前一亮。

三七可以帮助皮肤去除多余的油脂。蜂蜜含有维生素、氨基酸等活性物质。被人体摄入后，可以促进血液更顺畅地到达皮肤表面，从而有助于保持皮肤弹性，防止皱纹。

所以无论是每天带蜂蜜的三七，还是敷在脸上，都能有效提亮肌肤，从而内外散发出红润健康的光泽。

5改善喉咙不适

三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七用蜂蜜泡水后，可明显改善咽喉不适、干燥、瘙痒、肿胀、分泌物过多、灼痛、易燥恶、异物感等不能吞咽的症状，还可治疗支气管扩张。

功效翻倍的三个秘诀

蜂蜜和三七的搭配方法主要有三种。可以选择最适合自己的。

1蜂蜜水酿造三七

日常保健，每天早上用温开水融化蜂蜜，然后加入三七3克，搅拌后饮用。

2自制三七蜂蜜

将鲜三七片或干三七片(50克)浸泡在蜂蜜(250克)中，半个月后得到三七蜂蜜。每次取适量温水，或与粥混合，或服用三七片直接咀嚼。这种方法将三七和蜂蜜混合成独特的风味，不苦不涩，不甜不腻；二者结合具有独特的疗效，可为神经衰弱患者补虚，蜂蜜润肠通便，三七活络筋骨，便秘患者更适合服用。

三七蜜除了日常使用外，还可以外用，对以下常见的家庭皮肤病有很好的效果:

治疗冻伤和冻疮

三七能促进血液循环，去腐生肌，蜂蜜有消炎、保湿、细胞再生作用，对冬季冻伤、冻疮有很好的效果。有炎症和分泌物的冻伤:将三七蜂蜜涂在无菌纱布上，每天2 ~ 3次，每次1小时左右。一般3次用药后疼痛和炎症消失，多次用药即可治愈。

对于冻疮，先用温水清洗患处，然后用三七蜂蜜包裹，每天更换一次。如果没坏，只能涂三七蜜，不能包。

治疗溃疡和创伤性慢性溃疡

用温水和三七蜜(比例为10: 1)冲洗伤口，然后将浸有纯三七蜜的纱布条敷在创面上，隔天换药一次。这种方法也用于皮肤和肌肉损伤。

3三七蜂蜜面膜

取适量蜂蜜和牛奶放入碗中，加入2勺(约6g)三七，拌匀，均匀涂抹于面部，20 ~30分钟后洗净。这种方法可以祛斑美白，对肤色暗沉，长期接触电脑辐射的人有很好的保养效果。

不同的疾病，不同的剂量

三七的剂量根据不同的疾病而不同。

1.血脂过多

三七每次1 g，每日三次，饭前服用，1-2个月为一个疗程。

2.胃出血

三七一天3次，每次1.5g。

3.血液病

如吐血、外伤性出血、产后出血、血液昏厥等。取三七、白酒5~10克敷消肿止痛；在骨折处涂糖可以促进愈合。

4.白血球减少症

三七3 g，开水送服，每日2次，连服20天为一疗程。

5.脑震荡和头痛

三七3克，一天两次，用开水冲服。连续服用15天为一个疗程。

6.前列腺肥大

三七3克，火麻仁2克，开水送服，每日3次，20天为一疗程。

7.疤痕疙瘩

将适量的三七与醋混合，涂抹在患处，每天两次。

8.手脚麻木

三七5克，瘦肉50克，一周一夜蒸一次。

9.心脑血管疾病

三七3 ~ 5g，蜂蜜适量，开水400 ~ 500ml，每日2次，起床后1次，睡前1次。

10、血

三七一天两次，每次3克，早餐前和睡前用温开水和红糖。30天为一个疗程。

11.冠心病

三七3克，每天2次，30天为一个疗程。

12.肝纤维化

三七一天一两次，每次3克。

13.寻常疣

三七一天3次，每次2克。一般30天左右就好了。

14.咯血

三七2~3g，每日2 ~ 3次。

15、急性坏死性肠炎

三七，每次3克，温开水送服。15天后基本痊愈，继续服药15天巩固疗效。

16.皮肤斑点

三七每天吃1~3克，用水、牛奶、蜂蜜水或稀饭混合，拌匀后饮用。

17、活血化瘀

每天早上服用5克，晚上服用5克，就像泡茶一样，然后喝下去。

18.乳房问题

女性早餐后，每天服用三七3克，一个月一次，三个月一次。

19、神经衰弱、失眠多梦、缺粮疲劳

睡前可以用开水吞服2克三七，可以改善睡眠和食欲。

20.中风

三七3克。三七可用于脑出血患者的化瘀止血。

提醒:

1.三七每人每天不超过10克，每次不超过5克，外用止血除外。

2.孕期和经期不用。孕期不用药的原则与孕妇孕期不用药的原则相同，以免影响胎儿。但产后最好用三七补血，因为三七对出血性贫血有很好的效果。月经期间服用可能会导致出血过多。

3.感冒期间不要用。寒时不能吃三七花，因为稍凉，会加重三七中的寒温，所以寒寒时可以吃。但患风热感冒不宜服用三七。

三七灌了蜂蜜水，效果直线上升。也可以试试效果放大的甜三七~