脚冬天开裂起皮怎么办 冬天脚开口子怎么办 冬天脚后跟开裂怎么办
健康养生知识冬天开足可以天天泡脚
泡脚不仅能促进血液循环，改善手脚冰凉，还能为脚部提供水分，使脚底皮肤细胞充分吸收水分，达到饱满状态，激活细胞，促进坏死细胞脱落，促使脚裂处新细胞生成。
在冬天，你可以张开双脚吃饭和疗养
冬天开足的原因之一是体内可能缺乏维生素，维生素可以御寒，保护皮肤，防止皮肤干燥皲裂。所以在日常生活中，要注意补充维生素B和维生素C，补充身体水分，多吃新鲜蔬菜水果，减少辛辣油腻食物的摄入。
冬天可以在脚上涂上保湿霜
护手霜经常用于我们的手部护理，脚部也需要护理。所以每天洗澡泡脚后，要及时擦干脚上的水，然后在脚上涂上专用的润肤霜，保持皮肤水分和脚上的水分，也可以减轻开脚带来的疼痛。
冬天让你的脚保持“油腻”
脚部皮肤保持一定量的油脂，不会显得干燥。有网友应该用过一种贝壳油的保湿物质(也叫蛤油、瓦壳油)，是很油的东西，但是效果出奇的好。对于冬季手足皲裂的治疗和预防非常有效。网上也有卖，可以自己搜索购买，效果很好。当然，其他类脂、面霜、牛奶保湿霜也同样有效，注意不要过敏。
冬天开脚要注意冷暖
寒冷和干燥是导致脚后跟干裂的主要原因，因此有必要防止脚后跟干裂带来的寒冷和温暖。脚要保暖，穿厚袜子和保暖透气的鞋子。
在冬天，你还应该注意双脚张开时的运动
虽然冬天很冷，但适当的锻炼对我们保暖御寒是有效的。简单的运动，比如摩擦脚部皮肤，移动脚后跟关节，可以促进血液循环，增强抵御寒冷的能力。天气暖和的时候，我们也应该适当地在户外锻炼。
一种治疗冬季开足的配方
药物鞋垫
将花椒、吴茱萸、五味子等分成等份，研成粉末，根据鞋子大小缝成布袋，密封后放入鞋内，每五天更换一次袋内粉末。
脚跟石膏
将膏药直接贴在脚后跟疼痛部位，一般有效的膏药可以直接渗透到皮肤中产生消炎、止痛、活血化瘀、疏通经络、开窍透骨、祛风散寒等作用。刺激神经末梢扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、抗炎、镇痛的目的。
黄色蜡油
取香油100克，黄蜡20-30克(中药店有售)，将香油用火煮沸，放入黄蜡，将黄蜡融化。用温水洗手(脚)10-15分钟，泡透后将患处的蜡油擦拭干净，然后用火吹干后感觉舒服，每天两次，一周就好了。
乌云豆
将70克纯黑云豆用火煮开，一日两次随汤食用，以5公斤为一个疗程。一个疗程后停用这个处方半个月，三个疗程就可以了。
橘子皮
2-3个橘子皮，放在锅或盆里，加水煎2-5分钟，然后洗手泡脚，直到水不烫为止，每天至少洗一次，甚至很多天，效果明显。
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