醋 怎样用醋腌制水果 醋腌水果的方法技巧
八府堂养生导语：生活中有很多人听说过用醋腌制水果可以减肥，去除腹部脂肪，但是不知道怎么用醋腌制水果，哪些水果适合用醋腌制。醋腌苹果和西柚1.苹果和稀是最适合用醋腌制的两种水果，可以一起腌制。卤制时需要准备1
生活中有很多人听说过用醋腌制水果可以减肥，去除腹部脂肪，但是不知道怎么用醋腌制水果，哪些水果适合用醋腌制。
醋腌苹果和西柚
1.苹果和稀是最适合用醋腌制的两种水果，可以一起腌制。卤制时需要准备150克苹果、100克柚子果肉、200克冰糖，然后准备适量的天然碳酸水和200克苹果醋。
2.苹果和柚子洗干净后，取出里面的果肉，切成块，放入干净的玻璃瓶中，将准备好的冰糖放在顶层，然后倒入准备好的苹果醋，然后加入天然碳酸水，然后密封瓶口，放在阴凉的地方腌制。
3.每天拿起瓶子，轻轻摇晃，使醋混合均匀。一个星期后，里面的苹果和柚子可以腌制，想吃的时候可以随时拿出来吃。
醋腌香蕉
1.香蕉也是一种适合用醋腌制的水果，用醋腌制的香蕉食用后减肥效果特别好。腌制时，需要准备香蕉200克，柠檬汁适量，红糖粉150克，黑醋250克，低脂牛奶100克。
2.将准备好的香蕉去皮，得到果肉，将果肉切成厚片，直接放入干净的玻璃瓶中，放入准备好的红糖粉，然后倒入黑醋，黑醋的量不应超过香蕉块。盖上玻璃瓶的瓶盖，放入冰箱腌制。
3.每天拿出烟草香蕉的玻璃瓶用力摇晃，使里面的醋、糖、香蕉更加均匀。里面的香蕉可以腌制十天左右。想吃的时候把腌制好的香蕉拿出来拌成泥。加入低脂牛奶拌匀，即可直接饮用。
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