风寒咳嗽可以泡脚 风寒咳嗽泡脚好吗 风寒咳嗽泡脚的中药方
薛老师谈养生导语：感冒咳嗽泡脚好吗泡脚对寒证有很好的效果。泡脚可以促进血液循环，加快血液流动，帮助身体产生热量，驱散体内的寒邪，所以泡脚对感冒和感冒咳嗽很有帮助。感冒咳嗽泡脚中药方剂麻桂素心汤成分:麻黄、桂枝、苏叶、阿莎丽各10克。使用方法:将上述中药放入适量水中浸泡10分钟，然后煎煮，然后放入浴缸中。
感冒咳嗽泡脚好吗
泡脚对寒证有很好的效果。
泡脚可以促进血液循环，加快血液流动，帮助身体产生热量，驱散体内的寒邪，所以泡脚对感冒和感冒咳嗽很有帮助。
感冒咳嗽泡脚中药方剂
麻桂素心汤
成分:麻黄、桂枝、苏叶、阿莎丽各10克。
使用方法:将上述中药放入适量水中浸泡10分钟，然后煎煮，然后放入浴缸中。用热空气熏蒸双脚，待其冷却至合适的微热温度后，即可开始泡脚。每次15-30分钟，每天2-3次，每天1剂，连续3-5天。
功效:祛风散寒，止咳化痰。适用于风寒咳嗽，有咽喉发痒、咳痰呈白色或粘稠状、鼻塞流涕等症状。
鱼腥草汤
成分:鱼腥草150克，细辛100克，麻黄50克。
使用方法:将药物放入锅中，加入适量水，浸泡5-10分钟，加水煎煮取汁，放入浴缸中，每次浸泡15-30分钟，每天2-3次，每天1剂，持续3-5天。
功效:清热化痰，宣肺理气。适用于痰热咳嗽，有咳嗽不愉快、咳痰稠、口干咽痛等症状。
陈霞茯苓汤
成分:陈皮10g、法半夏10g、茯苓10g、白芥子5g、苏子5g。
使用方法:将上述药物放入锅中，加入适量清水，浸泡5-10分钟，加水煎煮成汁，放入浴缸中，每次浸泡15-30分钟，每天2-3次，每天1剂，持续3-5天。
功效:理气健脾，止咳化痰。适用于痰湿咳嗽，症见痰多、色白、肿块粘稠、早晚咳嗽剧烈、感冒加重。
感冒咳嗽，泡脚，不出汗
不仅感冒咳嗽和冷水浴不适合出汗，我们每天泡脚也不适合出汗。出汗时身体毛孔大开，出汗时吸收外界寒冷，病情会加重。
感冒咳嗽要半个小时才能把脚泡好
研究表明，泡脚需要半个多小时，一方面需要一个促进血液循环的过程，另一方面需要一个打开毛孔出汗的过程，就像跑步需要45分钟才能达到效果一样。
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