当前位置:时珍养生网>养生常识>正文

肝火旺应该吃什么水果 肝火旺吃什么水果 推荐春季多吃的去火水果

导语:肝火可以吃马蹄荸荠性甘微寒,具有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。常用于退烧。平时也可以多吃菱角,可以退烧降火。肝火的人,如心烦口渴,口疮尿黄,也很适合吃荸荠。肝火可以吃山楂山楂主要是秋季上市,现在基本四季都有。吃山楂既能促进消化,又能清火清热,从而消火。肝火可以吃葡萄葡萄酸酸的,微

肝火可以吃马蹄

荸荠性甘微寒,具有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。常用于退烧。平时也可以多吃菱角,可以退烧降火。肝火的人,如心烦口渴,口疮尿黄,也很适合吃荸荠。

肝火可以吃山楂

山楂主要是秋季上市,现在基本四季都有。吃山楂既能促进消化,又能清火清热,从而消火。

肝火可以吃葡萄

葡萄酸酸的,微凉,吃葡萄可以除火。葡萄中含有丰富的VB、VB、钙、磷、钾和多酚,对补充身体的需要和调节肝细胞的功能非常有用。此外,葡萄还具有抗氧化功能,可以减少自由基对肝脏的损害。因此,葡萄也被认为是滋养和保护肝脏的最佳水果之一。

肝火可以吃猕猴桃

猕猴桃富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助消化不良和食欲不振,促进体内有毒物质的排泄,防止便秘。猕猴桃凉,吃猕猴桃可以清热降火。

肝火可以吃西瓜

虽然现在还是春天,西瓜已经在水果店上市了。西瓜含有大量水分,也是生津止渴的最佳水果。对急性发热(如中暑)、口渴出汗、易怒有效。所以多吃西瓜也有助于肝火过盛的治疗。

肝火可以吃草莓

从中医的角度来说,草莓具有清火、消暑、清热的功效。许多人在春天容易生气,尤其是肝火旺盛的时候。草莓是这个时候市面上的时令水果,春天吃肝火旺盛的草莓可以起到抑制上火的作用。饭后吃草莓还能促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮和肠癌。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/changshi/165773.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:柳叶的功效与作用 柳叶的药用价值_柳叶的副作用下一篇:肝火旺怎么调理 肝火旺盛怎么调理 五大要素远离肝火

文章评论