感冒的饮食禁忌 感冒的饮食禁忌 感冒切勿吃这些食物
导语:感冒的饮食禁忌最近的天气吸引了变脸表演千里之外,白天阳光明媚,晚上冷得刺骨我身边很多朋友都感冒咳嗽!而且还是来不及!除了看医生吃药,最重要的是“戒”!许多人认为感冒不能吃鸡蛋一些专家指出少吃鸡蛋为了帮助感冒的恢复事实上,除了鸡蛋,在感冒和发烧期间,这几类食物要少碰!蜂蜜人们感冒发烧时必
最近的天气吸引了变脸表演
千里之外,白天阳光明媚,晚上冷得刺骨
我身边很多朋友都感冒咳嗽!
而且还是来不及!
/ 生 姜 萝 卜 汤 /
功 效/生姜汤/功效
祛风散寒,止咳平喘。白萝卜能起到行气散寒的作用,生姜主要散寒。所以感冒的时候,不妨用白萝卜和生姜一起烧开水喝,缓解症状。
/ 杏 仁 炖 雪 梨 /
功 效/杏仁炖雪梨/功效
燥湿润肺,止咳化痰。杏仁雪梨汤驱燥润肺,化痰利水。适用于肺热咳嗽痰多者,尤其适合秋季调理。
/ 冰 糖 鸡 蛋 羹 /
功 效工作效率
润肺止咳,祛痰润喉。冰糖有润肺养阴的作用,鸡蛋富含蛋白质。不仅具有很高的食疗价值,还能滋阴除烦、益血安神,治疗肺胃阴伤、失音咽痛等。
材料和材料
一个鸡蛋
适量冰糖/蔬菜
逐步地
1.把鸡蛋打在碗里,加入一些冰糖。用筷子搅拌,加入适量水,搅拌均匀。
2.将搅拌好的冰糖鸡蛋放入蒸笼中,或者根据自己的喜好加入一些蔬菜,蒸20-30分钟,即可出蒸笼。
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