中药泡茶要注意什么 中药泡茶要注意什么 你选对了吗
八府堂养生用中药泡茶需要注意什么
一把枸杞，两个大枣，一把金银花，几片西洋参。在我们的日常生活中，很多人用这些中药泡水。但是每个人的体质不同，所以选择中药代替茶叶可以达到最好的效果。
用中药泡茶并不适合所有人
喝中药茶店，要注意自己的体质。比如很多人都知道薏米可以祛湿，经常用它来烧水祛湿。但是喝了之后很多人会浑身不舒服，舌苔白，甚至拉肚子。其实这是因为内寒湿，米粒汤喝的不当。寒冷和潮湿应该被温暖。米粒凉，适合清湿，不适合祛寒湿。
有的人咽干，老是把石斛和麦冬泡在水里养阴。没想到，他们喝了酒后，不仅拉肚子，而且胃口也不好。这些人通常下肢发冷，吃西瓜喝冰也会出现不适症状。这是一种忽冷忽热的体质，而不是阴虚所致的口干舌燥，所以肯定不可能用滋阴中药喝茶。
金银花、西洋参、枸杞等等泡茶，也不是每个人都能喝。因为金银花清热解毒，疏散风热，西洋参益气养阴，清热生津，两者都是寒凉之品。体质偏冷的人不宜饮酒，因为怕冷，容易腹泻，夜尿增多。枸杞是滋补肝肾的产品，对聪明的眼睛有益。虽然是和平产品，但有“少量使用”的前提。一般建议喝10克以下的茶。有人觉得枸杞味道不错，喜欢抢很多。吃了之后，他们可能会出现喉咙干、脸热等“上火”的样子，这是因为枸杞的大量使用具有“强阳”的功效。
另外，很多人喝胖大海茶是治喉咙痛的，但有的喝的有效，有的不。由于胖大海具有清肺利咽的功能，一般适用于风热、毒犯咽喉所致的咽喉肿痛，常伴有体热、口干、咽干、鼻涕黄、咳嗽、粘痰等。，而且喉咙红肿。胖大海治感冒咽喉痛，治标不治本。而且其药性偏寒，服用过多会损伤阳气。一般等你病好了就停了。如果服用一周以上，还是没有改善。建议及时就医。
中药泡茶要选对药用中药泡茶选对药
在购买这些茶之前，你应该进行身体评估或咨询中医，选择适合自己体质的茶配方。
体质评价可参考中华医学会《中医体质分类与判定》标准。如果是气虚，可以选择太子参、黄芪等补气功效的中药；阳虚体质，可以选择杜仲叶、菟丝子等具有温阳作用的中药；阴虚体质可选用具有滋阴作用的中药如麦冬、石斛等；痰湿体质，可选用茯苓、陈皮等具有健脾利湿功效的中药；湿热体质可选用荷叶、米粒等清热利湿的中药；血瘀体质，可以选择红花、当归等具有活血作用的中药；气滞体质可选用玫瑰花、薄荷等疏肝理气的中药。
中药茶不适合每天饮用
我们相信，只要适合现在的情况，用中药喝茶是没问题的，但是要记得长期盲目的喝。如果你的身体发生变化，你应该停止或服用相应的中药茶来代替。需要注意的是，由于是中药制成的茶，建议服用时不要吃冷、腻、腥、刺激的食物。药茶冲泡多次后应丢弃，一般不建议浸泡一天。质地坚硬、重量较重的中药，如米粒、红豆等，不易浸泡，可煮给后代食用。
同时也要提醒大家，原则上要选择规范化加工的中药饮片。为了更好的泡茶，有的甚至需要切成薄片。对于石斛、佩兰、藿香、生姜等药材，建议选择新鲜的产品，效果会更好。
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