超接地气的私房菜 超接地气的私房菜 这10道分享给大家
超级私人烹饪
对于一个吃货来说,每天的头等大事就是想好今天吃什么。下面是一些冬天最踏实的家常菜告诉你答案!
1.切碎的胡椒牛肉
配料:牛肉末300克,胡椒粉150克,葱姜适量,胡椒粉一勺,料酒两勺,酱油一勺半,香油一勺,盐和鸡精适量。
练习:
1.在碎牛肉中加入一汤匙料酒、一汤匙胡椒粉、半汤匙酱油和四分之一盐。
2.搅拌均匀,腌制15分钟
3.将胡椒切成粉末。
4.葱姜切约10g。
5、火锅,冷油,炒葱和姜。
6.倒入半汤匙豆沙,翻炒红油。
7.倒入碎牛肉,快速翻炒。
8.加入一汤匙料酒和酱油。这时候牛肉的水分就慢慢被挤出来了。
9.炒至水几乎完全干,倒入剁碎的胡椒粉。
10.这时可以看到锅里没有多余的水,牛肉粉可以散了。
11.倒入少许芝麻油,加入少许鸡精即可食用。
2.辣土豆牛肉
配料:牛肉500g、土豆1、胡萝卜1、青椒1、小辣椒2、生姜1、大蒜2-3瓣、酱油2汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、盐5g、鸡粉5g、冰糖2。
练习:
1.材料准备好了。
2.切胡萝卜、土豆和青椒。
3.生姜切片,大蒜去皮,小米椒切片。
4.将牛肉切成你喜欢的大小,与条纹相对。
5.将牛肉放入冷水中,加入姜片,将出血的水煮沸。
6.稍后取出,用温水冲洗干净,控制干燥。
7.将锅里的油加热到7、8层熟,然后炒牛肉。
8.炒至牛肉微焦。放姜,蒜,胡椒。
9.加入酱油、酱油、料酒,炒至最高色。
10.加入适量水(最好没有牛肉)煮沸。
11.转移到砂锅,加入冰糖,大火煮沸,小火煨1.5小时。
12.加入胡萝卜和土豆,继续炖半小时。
13.放上青椒,开火收汁,边收边翻。
14.汁稠时,加入适量的盐和鸡粉。
3.鱼香肉丝
配料:瘦肉、冬笋、黑木耳、胡萝卜(适量)、洋葱、大蒜、生姜、自制剁椒、肉汤(或水)、盐、糖、醋、酱油、淀粉(适量)。
练习:
1.准备材料。
2.将泡好的黑木耳、厚朴片、猪肉瘦肉、葱、姜、蒜切丝。
3.肉丝用少许盐、料酒、淀粉腌制。并将淀粉、盐、白糖、醋、酱油和肉汤(或水)混合成酱。
4.热锅里放冷油。油热后,迅速翻炒肉丝。
5.翻炒至肉色变白,然后用铲子将肉丝在锅边翻炒(或取出),加入自制的剁椒、蒜末、姜末翻炒。
6将肉丝炒匀。
7预先用水将胡萝卜丝炒一分钟左右。
8然后加入辛夷丝和黑木耳丝翻炒一会儿。
9倒酱。汤汁浓稠时,加入葱花,翻炒均匀。
4.农民炒肉
配料:带皮五花肉400g,青椒1个,豆豉1勺,洋葱3个,生姜3片,大蒜4瓣,料酒1勺,酱油1勺,植物油1茶匙,香油1茶匙,鸡精少许,白胡椒粉少许。
练习:
1、准备好所需材料。
2.将五花肉洗净,切成薄片。
3.加入酱油、少许植物油、白胡椒,拌匀,腌制15分钟。
4.青椒洗净切条。
5.往煎锅里倒一点植物油。油温70%热时,加入生姜和大蒜,使其变香。
6.加五花肉。
7.反复翻炒,直到油出来,肉变成金黄色后,把五花肉放出来备用。
8.将底油留在原锅内,加入葱花翻炒,然后加入青椒翻炒一会儿,再加入豆豉翻炒至味道鲜美。
9.将炒好的五花肉倒入,加入酱油和少许醋,翻炒两分钟。最后加一点鸡精调味,再倒一点香油。
5.鸡炒花
配料:鸡胸肉、花菜、葱丝、姜末、茴香、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油和果冻。
练习:
1.鸡胸肉洗净,切片,用盐料酒和食用油腌制一段时间,然后用淀粉均匀抓取。
2.花椰菜洗净,切成小块。取一个开水锅,在下一锅焯水,去掉冷水,控制清水备用。洋葱、姜末和蒜片切丝。
3.再拿一个煎锅,放油进去。油温高时,放入茴香,然后放入姜末,将鸡胸肉放入锅中翻炒,直到肉变色。然后加入葱丝和姜末,炒烤花椰菜。
4.放料酒,鸡精,蚝油,把滑嫩的鸡胸肉放入锅中,快速翻炒,加盐,翻炒,出锅装盘。
6.秘密大排
配料:瘦肉排骨6根(700克左右),调味姜片30克,生姜大蒜100克,辣椒面5克,鸡精5克,盐10克,生粉20克,面包屑20克,色拉油1000克,料酒100克,葱白100克,白芝麻5克。
练习:
1.将排骨切成12厘米长,加入姜片、料酒、洋葱片和7克盐腌制20分钟。
2.将腌制好的排骨放在笼子里蒸半小时,直到熟。
3.姜蒜剁成糊状,加入生粉、盐3g、鸡精、辣椒面,加水拌匀,蒸排骨大小,粘面包屑备用。
4.将色拉油放入锅中,煮至50%熟。加入排骨,煎6分钟至金黄色。从锅里取出,撒上白芝麻。
7.黄豆炖猪蹄
配料:猪蹄、黄豆、香菇干、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、糖、腐乳、八角、肉桂。
练习:
1.猪蹄去毛、刮皮、切块。将大豆和蘑菇浸泡在温水中。生姜切片,辣椒切干备用,肉桂一片,八角三四片。
2.烧开一大锅水,加入猪蹄抄死。
3.去掉过冷水,会让猪皮更结实。
4.倒半壶油,加热。油温80%热的时候,炒猪蹄。
5.炸至表面微金黄色,捞起沥油。
6.锅底油留在锅里,依次倒入生姜、干辣椒、肉桂、八角,翻炒。
7.加入一小勺酱油,一大勺豆沙,两勺盐,翻炒。
8.倒入高压锅,加入刚淹过猪蹄的水,盖上盖子,大火烧至冒热气,小火换上,再压30分钟。
9.打开高压锅,将压好的猪蹄再次倒入煎锅,加入豆豉,加入一勺盐,搅拌均匀,然后盖上锅盖炖。
10.煮至水分被黄豆充分吸收,加入适量鸡精,搅拌均匀,即可拿锅盛盘。最后撒上葱花,真香!
8.炒白菜
材料:半个卷心菜,2个西红柿,5片豆腐干,1片火腿,1茶匙(5g)葱花生姜,1汤匙(15ml)酱油,1/2茶匙(3g)五香粉,1/2茶匙(3g)盐,1/2茶匙(3g)糖。
练习:
1.白菜挑成块,洗净沥干,用手撕成小块。西红柿洗净,切成块。火腿切片。豆腐干切块。姜末和洋葱。
2.往锅里加点油。当油热到70%时,加入葱花和生姜,然后加入豆腐干。不要用铲子翻。大概半分钟左右,听到豆腐干的咝咝声后,用铲子翻过来,另一边用油炸。这样豆腐干就香了,不容易碎。
3.油炸蓬松的豆腐干后,加入酱油和五香粉,然后加入卷心菜,翻炒至微软,然后加入盐和糖。倒入西红柿和火腿片,翻炒至西红柿出汤,然后关火。如果汤太多,加一点水淀粉。
9.糖醋脆皮豆腐
配料:香豆腐(或北方豆腐)1块,番茄酱1汤匙,白糖1茶匙,酱油少许,香醋少许,盐适量,白胡椒粉1茶匙,食用油适量。
练习:
1.将豆腐切成半厘米厚的薄片。
2.往锅里加入适量的油。油热后,将豆腐放入油炸系统。火不要太旺。
3.煎一面,翻过来。两面煎成金黄色,捞出沥油。
4.取一小碗,加入一汤匙番茄酱。
5.加入一勺白糖。
6.加入一点酱油和一点香醋。
7.加入适量的盐。
8.加一勺白胡椒。
9.搅拌均匀。
10.锅里留一点基础油。油热后,倒入糖醋汁翻炒。加入一汤匙水煮沸。
11.加炒豆腐。
12.炒至汤汁变干,趁热上桌。
10.祖传叉烧
配料:五花肉、糖、酒、盐、酱油、酱油、蜂蜜(可选)、色拉油。
练习:
1.将五花肉切成条状,在沸水中煮两分钟。外面煮,里面生吃。
2.将肉放入深容器中,加入白糖和酒(好酒使其更香),用量为肉一斤左右,酒一勺,根据自己的口味加糖,拌匀。
3、3小时后,加盐、酱油、酱油。盐和酱油咸好吃,酱油有颜色。腌制过夜,翻几遍。
4.热锅,放少许油,把肉和汁全部倒入锅内,大火烧开后转小火,勤翻。不要加水,肉加热后会出来。等到汤喝光。如果你喜欢甜食,你可以在汤里加蜂蜜。
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