蜂蜜配什么喝最好 蜂蜜配什么喝最好 这10种喝法了解下
晏大小姐Vivi加蜂蜜的饮料最好是什么
1、蜂蜜+枸杞
>>>1、预防流感：
季节变换容易引起流感。喝蜂蜜，泡枸杞，可以提高人体免疫力，有效预防各种流感。
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2、口腔溃疡:
人一旦上火(虚火)，就会引起口腔和舌头的疮。蜂蜜浸泡枸杞灭火效果好。一连喝几次他嘴里舌头的疮就好了。
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3.提高视力:
经常玩手机很容易导致视力下降。枸杞有很好的护眼明目作用。泡蜂蜜也可以明目。
2、蜂蜜+红糖
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1.腹痛和腹泻:
万一急性腹泻腹痛腹泻，不用担心。用红糖浸泡蜂蜜可以很快解决。有时候比吃药还有效。
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2、腰酸肾虚:
过度疲劳容易导致腰酸、肾虚。经常喝红糖、泡蜂蜜，可以及时补充肾阴不足，解决疼痛。
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3、美白祛斑:
经常喝蜂蜜可以抑制面部黑色素，还有祛斑的作用。美白不反弹。
3、蜂蜜+生姜
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1、咽喉发炎:
咽喉肿痛，蜂蜜浸泡的生姜能清热解毒，消炎，迅速消除咽喉炎症。
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2.月经异常:
经期异常会给女生带来很多困扰，比如腹痛，痛经等。喝生姜和蜂蜜可以调节女性月经不调。
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3.滋养和保护肝脏:
一旦肝脏出了问题，整个人就不好了。用蜂蜜浸泡生姜可以滋养和保护肝脏。经常喝蜂蜜姜水比吃保健品更有效。
4、蜂蜜+柠檬
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1、提高记忆力:
随着年龄的增长，人的记忆力逐渐衰退，往往会觉得记不住东西。柠檬和蜂蜜可以增强脑力，提高记忆力。
>>>2、抗击辐射：
现在越来越多的人使用电脑和手机，辐射无意中损害了我们的健康。喝蜂蜜和柠檬水可以提高人体的抗辐射能力。
5、蜂蜜+雪梨
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1.咳嗽:
咳嗽是一种常见病。长期咳嗽也会导致哮喘。蜂蜜和梨对咳喘有很好的效果，2-3次就可以改善。
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2.迅速清醒过来:
想酒后快速醒酒的人可以用梨泡蜂蜜，可以快速醒酒，防止酒后头晕头痛。
6、蜂蜜+金银花
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1、牙龈发火:
其实牙龈里的上火很容易去除。喝蜂蜜配金银花。对于一般牙龈肿痛牙痛，连续喝2-3次就会消失。
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2.苦嘴和口臭:
口苦口臭会严重影响沟通，让人尴尬。经常饮用金银花，可以疏通消化道，改善菌群，清胃火，有效改善口臭。
7、蜂蜜+白醋
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1、减肥修身:
随着生活条件的改善，肥胖人群逐年增加。经常喝蜂蜜和白醋不会增肥，反而会减少体脂。
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2.清理肠道毒素:
中国人生活在晚上吃得多的习惯中。睡前喝一杯蜂蜜和白醋，可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道毒素。
8、蜂蜜+绿茶
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1、灭火:
现在生活压力很大，人很容易生气，引发各种问题。蜂蜜和绿茶不仅能降火、降燥，还能改善心情。
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2.祛痘:
经常喝蜂蜜和绿茶可以改善痘痘皮肤。
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3.舒缓敏感:
经常喝蜂蜜绿茶可以改善皮肤过敏，十几天就可以修复好。平时，少吃刺激性食物。
9、蜂蜜+牛奶
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1、帮助睡眠:
神经衰弱失眠多梦一直困扰着很多朋友。蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余的毒素，还能镇静神经，提高睡眠质量。
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2、弱贫血:
蜂蜜牛奶富含蛋白质和铁，在补充营养的同时还能补血益气。晚上吃饭可以有效改善弱贫血。
10、蜂蜜+大蒜
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1、降低血脂:
蜂蜜大蒜有很好的降血脂作用。高血脂的人可以经常喝，会有很大的帮助。
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2、利尿消肿:
有些朋友肾脏不好，容易水肿。蜂蜜和大蒜可以消除肾脏炎症，容易改善水肿。最好是饭后吃。
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3.阿尔茨海默病:
人老了容易得老年痴呆症。蜂蜜和大蒜富含抗氧化剂，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆症。
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