泡脚后为什么脚会特别痒 泡脚后为什么脚会特别痒 刚刚跑完步可以泡脚吗
导语:为什么泡脚后脚特别痒如果喜欢用热水泡脚,同时又喜欢长时间泡脚,冬天脚太干,很容易因为热水的刺激而引起脚痒。一般以40摄氏度左右的热水泡脚15-20分钟左右为宜。建议你缩短泡脚时间。刚跑完步可以泡脚吗跑步后不要立即泡脚。由于跑步时下肢血流量增加,骨骼肌血管扩张,大量血液储存在静脉中(静脉
为什么泡脚后脚特别痒
如果喜欢用热水泡脚,同时又喜欢长时间泡脚,冬天脚太干,很容易因为热水的刺激而引起脚痒。一般以40摄氏度左右的热水泡脚15-20分钟左右为宜。建议你缩短泡脚时间。
刚跑完步可以泡脚吗
跑步后不要立即泡脚。由于跑步时下肢血流量增加,骨骼肌血管扩张,大量血液储存在静脉中(静脉容纳大量血液作为容量血管),所以刚跑完脚就被浸湿,下肢毛细血管进一步扩张,可能导致下肢水肿。
跑步后谁不适合泡脚
运动后泡脚并不适合所有人,比如糖尿病患者、老年人、儿童都不适合泡脚。尤其是糖尿病患者,因为神经系统疾病,对水温不敏感,经常导致烫伤。
对于静脉曲张、血栓、足癣等皮肤病患者,泡脚仍有一定的健康风险。如果泡脚时间较长,温度过高,由于局部血管舒张,全身有效循环血量不足。
泡脚注意事项
1、因为泡脚会加速全身血液循环,如果太饱会影响胃的消化,如果饿了会导致头晕等症状。
2.泡脚时血液会流向下肢,大脑容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和老年人,如果感到胸闷头晕,应停止泡脚,休息一下。糖尿病患者外周感觉能力差,家属要先试试水温,以防烫伤。
3.铜壶等金属壶中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,产生铁鞣酸等有害物质,大大降低了药物的疗效。
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