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纳豆的作用 日本纳豆的功效与作用

导语:日本纳豆的功效与作用纳豆是指将大豆煮熟,加入特殊纳豆菌发酵而成的食品。 纳豆在发酵过程中产生的粘性物质可以保护胃粘膜,产生的纳豆激酶可以降低血压,抑制血小板聚集,可以

日本纳豆的功效与作用

纳豆是指将大豆煮熟,加入特殊纳豆菌发酵而成的食品。

纳豆在发酵过程中产生的粘性物质可以保护胃粘膜,产生的纳豆激酶可以降低血压,抑制血小板聚集,可以预防心脑血管疾病。

纳豆中的纳豆菌可以促进肠道蠕动,帮助缓解便秘,预防痢疾等疾病。

此外,纳豆还有增强记忆力、抗菌的作用。

纳豆的功效与作用,纳豆的作用与功效有哪些

纳豆的功效总结为以下14项:

1.强烈溶解血栓;

2.预防骨质疏松;

3.抗菌消毒;

4.预防高血压;

5.抑制高血糖;

6.防止脑细胞老化;

7.降低胆固醇;

8.调节肠道功能;

9.抑制肿瘤作用;

10.改善消化系统;

11.抑制O-157大肠杆菌;

12.提高免疫功能;

13.激发子的产生;

14.美肤。

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