纳豆的作用 日本纳豆的功效与作用
导语:日本纳豆的功效与作用纳豆是指将大豆煮熟,加入特殊纳豆菌发酵而成的食品。 纳豆在发酵过程中产生的粘性物质可以保护胃粘膜,产生的纳豆激酶可以降低血压,抑制血小板聚集,可以
纳豆是指将大豆煮熟,加入特殊纳豆菌发酵而成的食品。
纳豆在发酵过程中产生的粘性物质可以保护胃粘膜,产生的纳豆激酶可以降低血压,抑制血小板聚集,可以预防心脑血管疾病。
纳豆中的纳豆菌可以促进肠道蠕动,帮助缓解便秘,预防痢疾等疾病。
此外,纳豆还有增强记忆力、抗菌的作用。
纳豆的功效与作用,纳豆的作用与功效有哪些
纳豆的功效总结为以下14项:
1.强烈溶解血栓;
2.预防骨质疏松;
3.抗菌消毒;
4.预防高血压;
5.抑制高血糖;
6.防止脑细胞老化;
7.降低胆固醇;
8.调节肠道功能;
9.抑制肿瘤作用;
10.改善消化系统;
11.抑制O-157大肠杆菌;
12.提高免疫功能;
13.激发子的产生;
14.美肤。
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