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经常揉腹部的6大养生奇效

导语:现代科学认为揉腹可以提高腹肌和肠道平滑肌的血容量,增强胃肠肌肉的支撑力和淋巴系统的功能,使胃肠等内脏器官的代谢活跃,进而增强食物的消化、消化、吸收和代谢,显著改

现代科学认为揉腹可以提高腹肌和肠道平滑肌的血容量,增强胃肠肌肉的支撑力和淋巴系统的功能,使胃肠等内脏器官的代谢活跃,进而增强食物的消化、消化、吸收和代谢,显著改善大肠的肠道蠕动,具有代谢功效。

第一,促进胃肠功能,清除便秘

按摩腹部可以提高腹肌和肠道平滑肌的血流量,增强肠腔肌肉的支撑力和淋巴系统的功能,进一步提高食物的消化吸收,显著改善大肠的肠道蠕动,进而起到促进消化的作用,从而预防和消除便秘。

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