swisse泡腾片冲多少水
何导道家养生Swisse泡腾片酸甜适口，很多人酿造的时候不知道放多少水。本网站下面的小系列将向你介绍swisse泡腾片的冲泡量。
VC泡腾片可以用200cc到400cc的冷水饮用。
使用时，水不宜超过40℃，以免损伤VC，不能直接食用。你必须等水冒泡了再喝。如果日常饮食均衡，不建议补充额外的VC。如果需要，可以多吃含VC的水果。长期使用也会产生一系列不良反应，如瘙痒、皮疹、败血症等。不建议长期使用。
注意服用
有病史的患者应慎用Swisse泡腾片，如半胱氨酸尿、痛风、高草酸尿、草酸盐沉积、尿酸肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、廉价红细胞贫血和糖尿病。这是维生素补充剂，不能代替均衡饮食。
如果口服Swisse泡腾片出现不良反应或过敏反应，应立即去医院。此外，对Swisse泡腾片过敏的人应禁用这类护肤品。储存在低于25℃的地方，并保持干燥。只能用于成人口服。适用人群是那些精神难以集中，可以缓解紧张情绪，帮助喜欢睡懒觉，经常熬夜的人快速恢复精力的人群。
泡腾片的功效
1、增强机体的抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染病或其他疾病；维生素C是一种抗氧化剂，可以减少和促进人体抗体的形成。也就是说，人体饮食摄入的蛋白质中含有大量的胱氨酸，在维生素C的作用下必须还原为半胱氨酸，而半胱氨酸是抗体合成的主要物质，所以这就是维生素C能增强机体抵抗力的原因。感冒患者在感冒期间免疫力比较低。补充维生素C可以增强身体的抵抗力，抵御外来病毒的入侵。同样，患有其他感染性疾病的患者，如细菌感染，也可以补充一些维生素C来提高自身抵抗力，帮助身体抵御外界的入侵。对于一些健康意识强、流感发病率高、季节变化大的日子，也可以添加一些维生素C，防止疾病的侵袭。
2.用于病后恢复期、伤口愈合期、过敏性疾病的辅助治疗。伤口的愈合需要氨基酸的参与。维生素C参与体内羟基化反应，可以促进胶原蛋白和神经递质的合成，帮助和加快伤口愈合，对过敏性疾病也有辅助作用。所以口腔溃疡患者可以选择一些维生素C含片，过敏患者可以考虑常年服用维生素C片。
3.坏血病的预防和治疗。维生素C缺乏时，胶原蛋白合成受损，导致坏血病。
你一天吃多少泡腾片
用温水或冷水溶解，服用。溶解后，会成为一种清新甘甜的饮品。成人，一天1-2片，一天不超过2片；儿童每天服用一片。
副作用:
1.长期每天使用2 ~ 3克，停药后可引起坏血病，建议逐渐减少停药。
2.长期大量应用维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石。
3.过量使用可引起腹泻、皮肤红肿、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛。
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