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猕猴桃 猕猴桃的营养价值及功效 猕猴桃能抗癌吗

导语:猕猴桃酸甜可口,绿色果肉非常诱人。猕猴桃柔软多汁,很特别。可以做成果汁或者沙拉。猕猴桃除了味道特别,营养价值也是数一数二的。现在我们来介绍一下猕猴桃的营养价值和功效。猕猴桃的营养价值及功效1

猕猴桃酸甜可口,绿色果肉非常诱人。猕猴桃柔软多汁,很特别。可以做成果汁或者沙拉。猕猴桃除了味道特别,营养价值也是数一数二的。现在我们来介绍一下猕猴桃的营养价值和功效。

猕猴桃的营养价值及功效

1.猕猴桃对皮肤和头发的营养价值。猕猴桃是水果之王。这个称号不仅来源于它的口感,还来源于猕猴桃丰富的维生素含量。维生素C和维生素B丰富,维生素E丰富,护肤效果极佳,能帮助身体抵抗坏血病。猕猴桃中的维生素E是天然的抗衰老抗氧化成分,还能滋养头发,使头发乌黑亮丽。所以猕猴桃是爱美人士的首选。

二、猕猴桃在促进消化和解毒方面的营养价值猕猴桃除了维生素外,还富含纤维素。在这些膳食纤维的帮助下,肠道蠕动会更好,消化系统也会变得更强。猕猴桃的果肉富含有益的氨基酸,可以帮助身体加速蛋白质和糖的转化,所以也有助于我们的身体更好地吸收营养。

3.猕猴桃的抗癌作用猕猴桃中含有多种氨基酸和多样的矿物质,两者都能增强人体的抗癌能力,改善因吸烟、饮酒而导致的酸性体质。

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