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男人这种姿势不对真的要人命

导语:俗话说“坐得像个钟”,姿势不好会压迫腰部,久而久之容易引起腰痛。详细介绍几种伤腰的不正确坐姿方法,尽量减少。在布沙发上醒来柔软材质的布艺沙发能让人臀部下垂,让人

俗话说“坐得像个钟”,姿势不好会压迫腰部,久而久之容易引起腰痛。详细介绍几种伤腰的不正确坐姿方法,尽量减少。

在布沙发上醒来

柔软材质的布艺沙发能让人臀部下垂,让人感觉舒适。但由于膝关节高于腰部,背部呈拱形,腰部肌肉会被拉伸,所以压力会很大。长时间坐在腰椎间盘上容易疲劳,引起腰痛。最好是稍微硬一点的桌椅,尤其是腰不好的人,不适合坐在软布沙发或者床头。

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