赤豆的功效与作用 赤小豆的功效与作用
青荷养生导语：两者都有利尿祛湿的功效。薏苡仁主要功能是利尿、祛湿、排脓、解毒散结、健脾止泻，可用于水肿、脚气、脾虚泄泻、扁平疣等。红小豆的主要功能是利尿、消肿、通便、解毒、排脓，可
两者都有利尿祛湿的功效。薏苡仁主要功能是利尿、祛湿、排脓、解毒散结、健脾止泻，可用于水肿、脚气、脾虚泄泻、扁平疣等。红小豆的主要功能是利尿、消肿、通便、解毒、排脓，可用于治疗水肿、脚气、湿热黄疸等。两者同时研磨冲洗有协同治疗作用，也可单独使用。
你好，我是。很高兴为你解答。
1.红小豆富含膳食纤维，具有通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、防结石、健身减肥的作用。
2.赤小豆含有皂甙，有很好的利尿作用。可解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿有益。
3.红小豆是一种富含叶酸的食物，母亲和哺乳期的母亲食用红小豆具有促进泌乳的作用。
4.红豆含有大量的蛋白质和微量元素，有利于增强免疫功能，提高抗病能力。赤小豆性寒，虚寒体质者禁用。表现为上腹隐痛，食寒食或受凉后加重，畏寒肢冷，腹泻便溏等。更多科普专业知识，欢迎关注我。如果你喜欢我的回答，请赞或者转发给我。你的鼓励是支持我写作的动力。谢谢你。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/changshi/144607.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
上一篇：喝黑乌龙茶可以减肥吗下一篇：感康多少钱一盒 感康多久吃一次
文章评论