黄芪可以预防感冒吗 黄芪适合哪些人群
杏林智慧养生最近换季感冒了。我妈给我买了点黄芪。听说泡在水里能治好感冒。那么黄芪能预防感冒吗？黄芪适合哪个人群？
黄芪能预防感冒吗
黄芪是药膳中常用的中药之一，有助于预防感冒，调节排汗系统，甚至治疗长期不愈的伤口，消除水肿。根据《本草纲目》记载，黄芪性甘，性温，属脾肺经。常说黄芪的“补气”，其实就是健脾补肺。中医说“脾胃为生化之源”，黄芪补“脾气”，巩固脾胃的消化吸收功能，使食物营养和药效得到充分吸收；肺气与口腔、鼻腔、呼吸黏膜、皮肤有关。中医把口腔、鼻腔、呼吸道粘膜、皮肤等部位称为“表”，是抵御风寒侵袭的第一道防线。长庚纪念医院中医儿科主治医师王品汉说，黄芪可以补充“肺气”，从而增强身体表面的“防御气”，“增强呼吸道粘膜和皮肤的防御，保护皮肤免受外部病原体的侵袭，还可以调节排汗功能”。中国医科大学附属医院中医科主治医师李爱玲说:“特别是，容易感冒的人身体相对较弱，尤其是‘表证’。”。秋冬季节气温变化较大，吃黄芪可以“补气固表”，就像筑起坚固的敌墙，增强身体的防御能力，预防感冒一样。
“表里不一”的人也容易“出汗”。所谓出汗，是指休息时出汗，不是因为运动或者天气热。通常身体有缺陷的人容易出汗。黄芪“固表”能维持正常的排汗功能，保护身体在吹袭时不受凉，不头痛。此外，浅表性虚损患者容易出现面部和手脚水肿。“这种水肿通常是由气虚引起的血液循环不良引起的，黄芪可以帮助患者益气消肿，”李爱玲说。不仅如此，黄芪还能帮助皮肤伤口愈合“生肌托疮”。王品汉指出，如果病人太虚弱，伤口长时间无法愈合。这时候中医除了清热解毒之外，还会加一些补气血的药。此时会选择黄芪作为补气的药物，可以加强皮肤表面的气保护，促进局部气血循环，从皮肤表面排出伤口内部的脓液，加速伤口愈合。
黄芪适合人群
适合黄芪种群
黄芪补气功能强，但不是每个人都能吃。黄芪有补气向上的方向。所以，容易长痘、脸红、熬夜、口干、口破、口渴、血液循环不好、消化不良、胸闷、发闷、腹胀的人，不建议自己吃黄芪，以免症状加重。医生一致声明。
不适用于黄芪人群
如果平时身体虚弱、疲倦、多汗、怕冷、季节变换容易感冒，甚至偶尔拉肚子，则属于味淡无腥臭味的腹泻，不患上述上火的人更适合吃黄芪。
这种类型的人可以抓一把10克左右的黄芪，用热水喝。他们一周最多可以喝三次，但是不能每天都喝。当症状改善或开始口渴时，他们的嘴就会破裂，长痘痘。喝水不容易解渴，要马上停止。黄芪毕竟是盲药材，不适合长期食用，也会出现上火的症状。
黄芪有哪些类型
黄芪种类繁多，根据品种不同可分为北芪和金芪。通常北芪主要用于医疗机构和中药药店，补气功能强；一般人做的药膳多为金芪，味甘，有淡淡的豆腥味。炖汤后，汤很甜，很容易吃。大部分在市场上销售。根据加工方法的不同，黄芪可分为“生黄芪”和“蜜炙黄芪”。黄芪用蜂蜜水炒，称为“蜜炙黄芪”。蜜炙后的黄芪比生黄芪补气功能更强，通常主要用于药用。
王品涵提醒，北芪和蜜炙黄芪药性强，吃多了容易上火。安全使用前最好有医生处方。
黄芪如何保存
黄芪多为台湾省进口。采购时，要注意包装完整，明确标明产地、有效期等信息。金琪的表皮应为红棕色，北芪应为淡黄或浅卡其色。药材横切面中心偏黄，有一圈半透明黄褐色，外圈灰白色。外观完整清新，无虫蛀、腐烂发霉。最好闻一下没有怪味和酸味。蜜炙黄芪要观察。切掉的时候蜂蜜要完全渗透到切面内，效果足够好，不需要消耗油脂。购买黄芪后，用夹链袋密封保存在冰箱中，或放入干燥箱中防潮，可保存3 ~ 6个月。
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