南酸枣 南酸枣的功效与作用禁忌
何导道家养生导语：脆如雪，甜如蜜。脆皮人要新，做夏之真。坚强的人要做好，惭愧的人要惭愧。有些像瓜一样的枣来自海边。众生皆益于气，气如神。——《枣赋》柯俊物种基础来源南酸枣，漆科南酸枣属
脆如雪，甜如蜜。
脆皮人要新，做夏之真。
坚强的人要做好，惭愧的人要惭愧。
有些像瓜一样的枣来自海边。
众生皆益于气，气如神。
——《枣赋》柯俊
物种基础来源
南酸枣，漆科南酸枣属落叶树南酸枣的果实，又名五眼果、四眼果、酸枣树、货郎果、马莲树、山枣树、鼻涕果、五眼铃、花心木、啃死籽、山枣。核果椭圆形或近卵形，成熟时黄色；细胞核较硬，顶部有4~5个小孔。4月开花，9-10月结果。它分布在长江流域以南的浙江、福建、湖南、广东、广西、贵州、江西等省。
行动效力
1.归经
南酸枣，味甘，微酸，微寒；去肺、脾、胃经。
2.医学经典
《本草纲目》:“清热解毒，消积止痛。”
3.中医辨证
南酸枣具有导滞消食、杀虫收敛的功效，有利于消化不良、腹胀腹痛、食欲不振、积虫等辅助食疗。
4.现代研究
广枣具有解毒、祛风除湿、消炎止痛的功效。对醉酒、酸痛、肿痛、烫伤有很好的辅助食疗作用。研究还表明，急性和慢性细菌性痢疾可通过口服或浓缩保留灌肠的方式，用果皮和果皮煎剂进行治疗。
饮食注意和禁忌人群
南酸枣不宜与动物肝脏同食。
传奇故事
“半尺枣树”传说
传闻春秋时期，在贵州贵溪，鬼谷子曾经带着孙膑、庞涓两个弟子来此游历。鬼谷子想视察二位时，说:“为了老师的饥饿，你找个半尺枣给我吃。”庞涓走遍枣林，空手回。孙膑从这棵树上摘下一颗红绿相间的枣子，递给师父。鬼谷子笑着点头。红的一半熟了可以吃，绿的一半不熟可以吃。这不是半英尺的约会吗？后来鬼谷子把绝学传给孙膑，这棵树也被后人称为“半尺枣”。
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