牙龈萎缩可以恢复吗 牙龈萎缩可不可以恢复
顺道老师养生课堂很多人因为牙龈萎缩而自卑，甚至故意笑而不露齿。那么，牙龈萎缩可以恢复吗？牙龈萎缩真的不可逆吗？事实并非如此。我们来看看具体的牙龈恢复方法。
牙龈萎缩可以恢复吗
牙龈萎缩主要是由于龈缘异物的存在和长期未能清理，以及长期存在细菌生长刺激所致；另外，随着年龄的增长，或多或少会缩小，露出根部，这叫生理萎缩，不需要治疗。然后就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩最有效的方法，定期洗牙尤为重要。炎性牙龈萎缩，主要表现为牙龈肿痛，刷牙时常见出血。但老年人牙龈萎缩往往使暴露的牙齿对冷热温度变化和酸性食物极其敏感，妨碍进食，降低生活质量，应注意防治。
1.养成良好的口腔卫生习惯。牙膏和牙刷的选择要按照国家预防牙齿和编织的建议。每天刷牙2-3次，晚上睡前一次是必不可少的。当刷牙太迟或不方便时，可用漱口代替。在一些特殊的场合，用汤或茶漱口以保持口腔清洁。
2.炎症性口腔疾病的防治。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞、假牙不合适都是刺激导致牙龈萎缩的原因，所以要定期去医院检查治疗，咨询一下口腔自我保健知识；萎缩的牙龈也可以通过手术治疗。
3.治疗导致牙龈萎缩的老年全身性疾病。比如内分泌失调会导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C容易出血牙龈；糖尿病人容易口腔发炎；白血病等严重疾病也会导致牙龈萎缩。原发病治愈后，牙龈萎缩也有所改善。
4.严格防止环境污染。砷和铅中毒会导致牙周炎、牙龈水肿和牙龈萎缩，所以我们应该注意我们的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5.饮食疗法。瘦肉或干地15克、熟地15克、生姜15克煮鸡蛋对预测和治疗牙周病有效，可长期食用。
牙龈萎缩可以恢复吗
牙龈萎缩实际上是牙龈局部营养代谢功能障碍导致的一种生理退化。牙龈萎缩不是病。既然不是病，就不应该叫治愈，而应该叫康复。
从理论上讲，只要我们用杏林冀东恒牙方旋健康正确地刷牙，牙龈的营养代谢功能就会恢复到足够的营养状态，完全可以恢复。
总之，刷牙要轻，不要太用力，要反复。牙齿的每一面都要刷，尤其是最后面的臼齿。一定要把牙刷放进去刷。
牙龈萎缩的预防措施
第一，注意口腔卫生
平时养成良好的口腔卫生习惯是必要的，这将有助于降低牙龈萎缩的概率。所以大家要注意早上刷牙，饭后刷牙，睡前刷牙。如果刷牙不方便，应该用温开水、茶或汤漱口。
第二，要重视局部口腔炎症疾病的防治
牙龈萎缩通常是由局部口腔炎症引起的，如牙周炎、牙龈炎、牙结石、牙龈脓肿、口腔溃疡等。此外，食物嵌塞和不适当的假牙对牙龈的刺激也是牙龈萎缩的原因。因此，应注意预防这些局部口腔疾病。如果发现症状，要及时去医院检查治疗。
第三，要重视一些老年系统性疾病的防治
老年人的一些全身性疾病，如贫血、糖尿病、白血病、内分泌紊乱、维生素C缺乏等。，会引起牙龈退缩和出血。
四.其他注意事项
预防和治疗牙龈萎缩仍有许多需要注意的事项......
比如:饮食、运动、环境等。，我们在日常生活中都需要密切关注。一旦发现牙龈萎缩，要及时就医，避免损伤！
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