脸色白没有血色是怎么回事 脸色白是什么原因
靠谱养生有的人坐车晕车，脸会出现苍白不血色，属于气虚。可能是骑行时间长，空空气故障造成的。但是，有些人平日里只是看上去面如死灰，这种情况要引起我们的重视。
白脸，没血。这是怎么回事
心和脸
心主血管，其光彩在于表，即心气可以促进血液的运行，从而将营养输送到全身。面部是血液最丰富的部位，从面部的颜色可以看出心脏功能的盛衰。如果你的心是旺盛的，你的心是饱满的，你的脸就会红润有光泽。如果心脏不足，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面部就会苍白、呆滞或苍白。
肝与脸
肝脏控制血液的储存和排出，可以调节血液的流动，使全身的气机顺畅，使气血平静，使面部血液充分运行，呈现红润的面色和光泽。如果肝脏未能履行职责，气机不协调，血流不畅，面部淤血，面色青绿，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺乏血液滋养，所以面部暗淡无光，眼睛干涩，看不清楚。
脾与脸
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健康，则气血旺盛，面色红润，皮肤弹性好。反之，如果脾失健，气血津液不足以滋养面部，人就会抑郁，面色苍白，脸色苍白。
肺与脸
肺是主要的皮毛。肺的气活性降低至平稳，人体通过肺气的宣降，将气、血、津液传遍全身。长期肺功能不正常，皮肤会干燥，面容憔悴苍白。
肾和脸
肾主精。当肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能正常运行，气血旺盛，容颜不衰。肾气不足衰的时候，人的外貌是黑的，太阳穴是灰的，牙齿是抖的，掉下来的，未老先老。
脸色发白的原因因人而异
另外，脸色发白的原因很多。不同的人肤色不同，情况也不同。如果是这个原因，可以去医院做常规检查或者咨询医生看看是什么原因。
1.面色苍白也可能是血虚引起的，因为血虚的人往往会出现面色苍白或者容易生病。这种情况下，建议你自己调整。比如日常生活中，多吃些滋补气血的东西，如花生、大枣等。
2.脸苍白的问题也可能是肺的问题。如果肺功能不好，也会出现苍白。呼吸道弱的人通常皮肤白。一般认为是皮肤变弱，所以黑色素的能力降低，导致面色苍白。
一种调理无血色脸的方法
1、坚持均衡搭配食物，动植物食物要一起吃，不能偏食。多吃富含铁且易吸收的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼、虾、大豆、香蕉、红枣等。尤其是动物血，物美价廉。
2.不要长时间喝浓茶。茶叶中的一些物质会影响铁的吸收。
3.用铁锅做饭，可以补充铁源。
晚饭后，吃一些水果，如橘子，可以帮助肠道吸收营养。
总之，吃好对身体有好处！
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