卵巢早衰有哪些症状 卵巢早衰的危害及预防
养生周硕士卵巢早衰对女性有害，不仅会导致早衰，还会影响生育等问题。因此，要注意自我改变，防止卵巢早衰。那么，卵巢早衰有哪些表现呢？
卵巢早衰的症状
1、生殖器官
卵巢早衰患者会因卵巢萎缩、性器官萎缩而出现持续性闭经，如子宫萎缩、阴道皱褶消失、外阴萎缩等。卵巢早衰通常伴有雌激素水平下降。
患者的阴毛、腋毛会脱落，阴道分泌物减少，性欲低下，性生活时会有疼痛感，偶尔会有肠道不适的感觉。大多数患者在早期会感到胃肠道不适，如腹胀、饮食减少、体重减轻。
2.月经不调
卵巢早衰患者大多会出现月经稀少、子宫缩小、发热、易怒、出汗等症状。
3.神经系统症状
卵巢早衰患者的神经系统也会出现相应的症状，如情绪不稳定、易激动、紧张、失眠、多梦、记忆力减退等。
4.心血管症状
卵巢早衰患者常突发发热，有时忽冷忽热，出汗，有时头晕，一天可发生数次或数十次，多在夜间发作。有些女性甚至会出现胸闷、气短、心跳加快、高血压等症状，这些症状都是由血管功能障碍引起的。
5.其他症状
如眼睛干涩、乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、尿失禁、便秘、痤疮、色斑等。
卵巢早衰的危害
女性卵巢早衰会加速或直接导致闭经。卵巢早衰引起的闭经可加速女性衰老，引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频、排尿困难、睡眠质量下降、性生活不和谐，严重者甚至导致不孕。
卵巢早衰会加速女性的衰老过程。卵巢早衰会影响雌激素的分泌和性功能、肤质、肤色和女性的立体体态，造成面部发黄、身体臃肿、阴道干燥、过早衰老。
如何预防卵巢早衰
1.保持正确的态度
女人要保持情绪愉悦，学会解决自己的不良情绪。人的中枢神经系统和内分泌是相互联系、相互影响的。所以女性要学会把握好心态，学会缓解不良情绪，以免降低身体的抗病能力，导致卵巢早衰。
2.注意营养均衡
预防卵巢早衰，要注意营养平衡。除了摄入足够的蛋白质外，还应添加适量的脂肪和糖。同时，应特别注意补充维生素E和D以及铁和钙等矿物质。适当补充维生素E可以消除自由基，提高皮肤弹性，延缓性腺萎缩的进程，起到抗衰老作用，调节免疫功能。
3.运动
适当加强运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。保证充足的睡眠，晚餐不要吃太多，晚上不要做剧烈运动。维持和谐的性生活可以增强生活信心，愉悦心情，缓解心理压力，提高人体免疫功能。
3.改进避孕方法
反复流产往往会扰乱内分泌，对机体造成无形的损害，逐渐使卵巢丧失功能，引起卵巢早衰。因此，无意怀孕的女性应采取避孕措施。
4.注意月经变化
卵巢早衰是先兆。月经减少、月经稀少和闭经通常发生在疾病发作之前。所以要注意月经变化。一旦出现异常，就要尽快就医。
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