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西瓜皮 西瓜皮怎么吃 西瓜皮的常见吃法

导语:西瓜经常被大家吃,但是大多数人吃西瓜的时候都会把它摘下来扔掉。其实这样做是很浪费的。西瓜皮也是一种营养价值极高的健康食品。食用后可美容、减肥、利尿,对人体有很多好处。但是西瓜皮应该怎么吃呢?

西瓜经常被大家吃,但是大多数人吃西瓜的时候都会把它摘下来扔掉。其实这样做是很浪费的。西瓜皮也是一种营养价值极高的健康食品。食用后可美容、减肥、利尿,对人体有很多好处。但是西瓜皮应该怎么吃呢?后面我会写下吃西瓜皮的常用方法,大家看了就知道怎么吃西瓜皮了。

西瓜皮怎么吃 西瓜皮的常见吃法

1.冷西瓜皮

冷西瓜皮是吃西瓜皮的常用方法。制作西瓜皮时,需要将外层的旧皮去掉,将内层去皮,然后切成小块,加入大蒜、鸡精和白糖,最后加入食用盐和芝麻油,混合均匀,装盘后即可食用。

2.绿豆西瓜皮汤

西瓜皮绿豆煲汤也很好吃,清热解毒,除烦止渴。通常制作时要准备100克绿豆和500克西瓜皮。制作时,绿豆要用清水煮沸,煮沸后再煮沸十分钟,然后将西瓜皮切成块,一起放入锅中烹饪。煮好后,汤可以冷却下来,直接饮用。

3.炒西瓜皮

西瓜皮炒后也可以吃。炒的时候要把西瓜的老皮去掉切成薄片,然后准备少量的胡椒粉,锅里放油加热,再把西瓜皮在锅里炒,然后加入酱油和食用盐,再炒,最后加入少量的白糖和鸡精调味。勾兑后可以直接出锅食用。

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