胃疼喝什么茶好 胃疼喝什么茶暖胃
芸芸健康养生胃痛对我们来说是很常见的。许多人问边肖，如果他胃痛，该喝什么茶。什么茶可以暖胃？来做个小系列介绍一下！
什么茶对胃痛有好处
我们的胃里有一层保护膜，叫做胃粘膜。当胃粘膜受损时，就会出现胃痛。胃粘膜的成分是蛋白质，因此要注意适当增加蛋白质食物的摄入，以修复胃粘膜；还要减少酸、辣等刺激性食物，避免胃酸分泌过多引起的胃痛。
那么，说到茶，你要注意两个方面:
第一，茶要清淡。浓茶会影响身体对营养物质的吸收。
第二，饭后必须每半小时喝一次，会影响食物中矿物质的吸收；到目前为止，已经发现绿茶对人体有抗氧化和抗癌作用，可以选择。
推荐茶
普洱茶
喝适当浓度的普洱熟茶，不会刺激肠胃。香甜醇厚的茶水进入人体肠胃后会形成一层薄膜，附着在胃的表层，起到保护胃的作用！所以长期喝普洱茶可以养胃护胃。普洱茶还有促进胃肠蠕动的作用，所以长期饮用有助于缓解便秘，预防便秘。
喝红茶也能养胃。你不知道。建议你冬天喝比较好。喝的时候加适量红枣桂圆一起喝，养胃效果会更好。通常吃苦瓜和西瓜会让人腹胀或体质虚弱感到不舒服。边肖建议大家喝中性茶或暖茶，而老年人则适合喝红茶和普洱茶。但值得特别注意的是，要想养胃，首先要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，规律饮食，这是养胃护胃的前提。
女人喝什么茶来暖胃
不用说，茶被称为七大保健饮料之一。最推荐的有红茶，铁观音，普洱。这几种茶都是温的，可以暖胃，暖宫，增加新陈代谢。当然，他们会帮我们去除一些多余的油，刮掉油。喜欢吃肉的男女朋友。是科学简单的饮食搭配。特别是对于血脂略高的女性，经常喝酒肯定有帮助。
保健茶推荐:牛奶红茶
健康牛奶红茶成分:
牛奶250毫滴，一小包红茶。做法:1。将牛奶倒入牛奶罐，将红茶浸泡在牛奶中。2.小火煮3~5分钟。当牛奶的颜色变成浅棕色时，放一点白糖调味。
这款保健奶茶强烈推荐，味道很棒！可以当暖胃茶，也可以和早餐一起吃，不仅不会长胖，还有助于加快新陈代谢，暖胃。
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