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红麴控血脂 降血压很有效 3种惊人效果

导语:什么是红米?可以控制血脂。降血压?这是真的吗?听说效果还不错。具体是什么情况?我们来看看营养师的介绍。★适合有这些烦恼的人血脂过高、高血脂症。容易因紧张等情绪而

什么是红米?可以控制血脂。降血压?这是真的吗?听说效果还不错。具体是什么情况?我们来看看营养师的介绍。

★适合有这些烦恼的人

血脂过高、高血脂症。容易因紧张等情绪而血压上升。有心血管疾病。

红曲的三大保健技巧

红米在中国餐饮中已经使用了很长时间,尤其是在一些福州菜和客家菜中。鲜红的颜色让人看了食指一动。其实红米不仅是蔬菜的调料,也是保健的圣物。近年来,许多研究证实了它的保健功效,其中最显著的是:

效果1

控制血脂,治疗高脂血症:效果接近降脂药物,副作用少

红曲是由红曲和糯米发酵而成。莫纳科林K在发酵过程中释放,可抑制体内胆固醇合成的关键酶-HMG CoA还原酶,特别是对易引起动脉硬化的低密度脂蛋白胆固醇。

效果2

稳定血压:放松紧张,抑制神经系统血压升高

红米除了降血脂,还有降血压的功效。发现红曲的主要有效成分γ-氨基丁酸能促进血管舒张,增加血管弹性,抑制交感神经,促进副交感神经活动,调节交感神经系统,从而抑制神经系统血压升高,稳定血压值。

效果3

预防心血管疾病:降低心血管疾病的发病率和总死亡率

红曲降血脂的效果堪比降血脂药,且能稳定血压,因此对心血管疾病也有一定的防治作用。一项横跨中国19个省份的多中心对照双盲研究对4870名冠心病和高脂血症患者进行了4.5年的随访。结果表明,连续服用红曲的患者不仅能有效控制血脂,而且心肌梗死、冠心病和总死亡率明显降低。

另一项对5000名心脏病患者的4年随访研究也显示,与安慰剂对照组相比,连续服用红曲米的患者不仅心肌梗死发生率低45%,而且总死亡率低35%。

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