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沙棘 沙棘的营养价值与功效

导语:沙棘是一种产于干旱地区的水果。它的果实可以吃,它的根和叶可以入药。它是一种应用广泛的特色植物。但是生活中有些人对沙棘不太了解,不知道它的营养价值和功效是什么。接下来我专门介绍一下沙棘,告诉你

沙棘是一种产于干旱地区的水果。它的果实可以吃,它的根和叶可以入药。它是一种应用广泛的特色植物。但是生活中有些人对沙棘不太了解,不知道它的营养价值和功效是什么。接下来我专门介绍一下沙棘,告诉你它的营养价值和功效是什么。

沙棘的营养价值与功效

1.沙棘的营养价值

沙棘营养价值高,含有维生素和脂肪、多种矿物质和部分亚油酸,其他抗氧化成分和氨基酸也是沙棘中最重要的存在。人们可以吸收许多有益的营养物质,促进新陈代谢,对提高体质有明显的作用。

2.沙棘能养胃

沙棘是一种能养胃的水果。它含有多种抗炎成分,能消除胃部炎症,保护胃粘膜免受伤害,促进胃粘膜修复,对人体浅表性胃炎和慢性胃炎有很好的恢复作用。此外,沙棘还可以辅助治疗结肠炎,降低人体痔疮的发病率。

3.沙棘可以治疗烧烫伤

沙棘还可以消肿止痛,可以治疗人类的烧烫伤。人在意外受伤后,沙棘果可以捣碎成泥,直接外敷,每天更换一次,可以有效缓解疼痛,促进伤口愈合。此外,沙棘具有止咳平喘作用,对人体支气管炎和哮喘有很好的治疗效果。

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