错误的减肥危害大，当心三大后果找上门
养生小达人导语：减肥是今天最热门的话题。很多女性朋友会果断办理健身卡，努力锻炼，以求完美展现自己坎坷的身材；甚至有些女性每隔一段时间就会尝试新的减肥方法，比如节食或者吃泻药。所
减肥是今天最热门的话题。很多女性朋友会果断办理健身卡，努力锻炼，以求完美展现自己坎坷的身材；甚至有些女性每隔一段时间就会尝试新的减肥方法，比如节食或者吃泻药。所以你知道吗？虽然网上有很多减肥的方法，但并不是所有的方法都是正确的。相反，错误的减肥方式会给你带来不好的结果，反而弊大于利。那我们来看看错误减肥的可怕后果。
1.脱发上门了
我相信很多减肥者在网上抱怨的不是减肥，而是头发开始脱落。那么为什么会这样呢？当然是营养不良引起的。减肥的人害怕吃肉会导致体重飙升，所以选择吃青菜等素食来减肥，而不是吃肉。结果，节食者因为不吃肉而脱发，因为没有吸收足够的营养而脱发。
2.疾病
减肥的方法有很多。如果你的减肥方式属于不注意饮食的运动，不仅体重反弹，还会带来一些疾病，比如肺结核、胃下垂或者心脏病。
3.失忆
说到哪种减肥方式最受欢迎，相信大部分女性朋友都会说节食。生活中很多朋友为了有一个好身体，都在努力控制饮食。所以你知道吗？你很喜欢的饮食，只会让你的记忆力比以前更差。
身材好是每个人都想要的，但是减肥的路上有很多障碍，其中减肥的选择是最大的困难。只有选择正确的减肥方式，那么苗条的身材才会自动向你走来。所以MM们只需要想出一个合理的，非常合适的减肥方法就可以了。只有这样，你才能拥有令人羡慕的身体和健康的身体。
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