藏红花的作用与功效 藏红花的功效和作用 美容养颜调节内分泌

　　藏红花是一种名贵的中药材，稀少又珍贵，是很多注重养生人士的最爱！那么究竟藏红花有哪些功效和作用？藏红花的饮食禁忌有哪些？今天小编就带你来了解一下吧！

　　藏红花的功效

　　1.防治心脑血管疾病

　　饮用藏红花茶，可以起到防治心脑血管疾病的作用。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效。

　　2.调节内分泌

　　经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

　　3.治月经不调

　　据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

　　4.美容养颜

　　用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

　　5.增强体质

　　藏红花有着非常好的调节我们人体的压力的作用，可以有效的增强我们的体质。长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的"垃圾"，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。

　　6.调神静气

　　对那些经常发脾气，心烦意乱的人群是非常的有效的，能够很好的调神静气。长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。

　　藏红花的饮食禁忌

　　1.不能和茶叶同喝

　　藏红花一般单方入药，藏红花泡茶一般建议直接取藏红花丝几根即可冲泡水饮用，茶中一般含有大量的鞣酸等物质，它会影响到藏红花的药效，也会在胃中影响到胃部对藏红花的吸收，所以最好不要和茶叶一起冲泡。

　　2.不能和其他活血化瘀或抗凝药物同用

　　藏红花通络活血的效果已经非同一般了，所以服用藏红花期间最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等，以免引起大量出血。

　　3.不能和大补类药材同食

　　藏红花性平，活血养血效果佳，如果和红参、鹿茸等这类强力的补气血类药材一起服用，极容易上火、体虚，最后导致虚不受补反而损伤身体。特别是体质偏热的人，在服用藏红花的时候，更不同用这些大补类药材。